每天学点心理学

《每天学点心理学》

第一章 跟心理学混个脸熟众说纷纭——究竟什么是心理学？流派纷呈——心理学是这样长大的枝繁叶茂——心理学大家族不知不觉——心理学带来的奇妙变化无所不在——生活离不开心理学延伸阅读：津巴多的实验推荐电影：《心理医生》

第二章 多了解一点儿心理学动物世界——形形色色的心理效应感觉和知觉——心理学从这里开始注意——全神贯注可以创造奇迹情绪和灵感——精神饱满，灵光一闪需要和动机——你要的究竟是什么？气质和性格——我们为什么不一样？延伸阅读：感觉剥夺实验推荐电影：《不要对我撒谎》

第三章 心理学伴随我们成长成长的烦恼——我们都曾经历襁褓中的心理学——婴儿的心，你懂吗亲子依恋——安全、反抗还是回避？叛逆的青春——我们要一起面对中年危机——寻找活着的意义遗憾和圆满——假如生命只剩下三天延伸阅读：印刻实验推荐电影：《美丽人生》

第四章 教育学遇上心理学教育心理——不经意的点点滴滴幼儿园的厕所——幼儿的性别认知内部动机——有钱难买我乐意正确归因——给自己一个合适的理由最近发展区——土拨鼠在哪儿？自然惩罚——方法有讲究延伸阅读：罗森塔尔实验推荐电影：《三傻大闹宝莱坞》

第五章 心理学关注生活中的我们心理密码——读懂生活中的我们从众效应——大家为什么都喜欢“跟风”社交恐惧症——躲避人群的家伙心理暗示——你被神秘的力量操控着刻板印象——南方并非都是小女人责任分散效应——没人去扶的老人延伸阅读：阿希实验推荐电影：杜拉拉升职记

第六章 情意绵绵的心理学婚恋和家庭——带着心理学上路血型和爱情——你选对人了吗？“一见钟情”——爱情的第一印象接近效应——越熟悉，越喜欢不同的恋人——差距咋就这么大？不同的爱情——各有各的甜蜜延伸阅读：田鼠实验推荐电影：《山楂树之恋》

第七章 用心理学改变生活心理自助——念头一转，柳暗花明心理健康——体检之外，莫忘“心检”保持平衡——别让三个“我”打架完美主义——让生活变得不完美压抑、逃避与浮躁——告别这些心灵的困扰宽容与乐观——阳光就在方寸之间延伸阅读：小艾尔伯特实验推荐电影：《沉默的羔羊》

第八章 开几副心理处方“抑郁”——从“心理感冒”到“心理杀手”系统脱敏练习——治愈强迫症“镜子训练”——助我们超越自卑厌食和暴食——病根在心里应激反应——如何抚平心头的创伤？心理创伤——难以言说的痛延伸阅读：十公里路程实验推荐电影：《爱德华大夫》

《每天学点心理学》从自我认识、情绪管理、人际交往、职场生活和净化心灵方面，分别论述存在于这些领域内的心理效应和隐藏在效应下的潜规则。教你在一个又一个困惑面前得到想要的答案，帮你在解决问题的同时，告诉你该怎样去做。当你读完《每天学点心理学》，就会发现这些神奇的心理学效应无时无刻不在发挥它们各自的作用，并将成为你受用一生，甚至改变一生的知识。

心理学看似很神秘，其实很简单；看似很枯燥，其实很有趣。无论你身处何处，无论你从事何种行业，无论你处在人生的哪个阶段，心理学都会让你有所收获。自我认识、职场生活、人际交往、情绪管理、净化心灵，揭示心理效应背后的玄机，助你成为生活中的强者。