从心爱自己

序

Chapter 1 买再昂贵的化妆品也不如为心灵做一次沐浴

一切从心开始

心灵充满喜悦，你就能站在舞台的最中央

身体憔悴是因为心灵空虚

Chapter 2 不管外界如何浮躁，心灵是需要安静的

百般算计不如一颗单纯的心

我只听从心的召唤

带着心灵去寻找世外桃源

如果心灵空虚，那证明你正在寻找某种东西

嘘，安静一点，听心说说悄悄话

Chapter 3 每个女人都可以成为公主

与其为公主的脸发愁，不如为公主的心发愁

你可以没有公主富有，但一定能像公主一样高贵

不要等王子把你变成公主，你自己就可以成为公主

Chapter 4 我不要长大？当然可以，我们可以一辈子当小公主

女强人不流行，小公主最可爱

女人可以超能干，但也要超会撒娇

要有一个成熟女人的头脑和一颗孩子样的心灵

Chapter 5 在爱的国度里，心灵是最重要的力量

为什么得不到爱？因为你没有找到心

为什么碰不到好男人？因为他看不到你的心

感性是女人最性感的个性

可以在男人身上押注，但不要把心都押上

Chapter 6 用心生活，开始新生活

只要心高兴，每一天都是星期天

运随心转．幸与不幸都从心中发出

外出穿得光鲜是为了脸上添彩，在家保持整洁是为了心灵舒畅

长得漂亮是优势，活得漂亮是本事

Chapter 7 孤独的花也可以开得很美丽

孤单，教我如何面对你

独角戏也有满堂彩

每个月都找一天保持孤独

Chapter 8 再灿烂的阳光下也有阴影

不嫉妒心灵才能获得快乐

不猜忌心灵才能获得平和

不贪婪心灵才能享受所拥有的一切

不自私心灵才能体会世间的温情

不抱怨心灵才能享有平静

不自卑心灵才能获得力量

Chapter 9 请先修复心上的伤痕

做自己的心灵治疗师

心无怨恨痛苦就荡然无存

不要让过去的疼痛影响现在

Chapter 10 总会失去，总会得到

生活是公平的，它令你失去一些，必让你得到一些

永远不存在的假设——“如果当初……现在怎样”

你的心该“纤体”了

女人要爱自己多一点。

怎么爱呢？花大把的金钱美容、塑身吗？花大把的精力逛街购物吗？找个男人谈情说爱吗？ NO！这些都不是对自己真正的爱！一个懂得爱自己的女人先要宠爱心灵！ 心灵是每个女人的主宰，它能决定女人外面的状态。当心灵充满了坚定，你就有能力战胜困难；当心灵充满了感性，你就能获得真正的爱情；当心灵充满了力量，你就有能力改变生活；当心灵充满了温馨，你的世界从此焕然一新。

女人要宠爱自己，不仅仅是关爱自己的身体，更多的应该是关爱自己的心灵，不要让它被欲望束缚。

请跟随本书一起，开始一场宠爱心灵之旅……

这是一部关于心灵的读本，帮助你赶走憔悴、焦虑、空虚、压抑，抚平心灵的伤痕，让破碎的心灵重新聚合，闪耀从未有过的光彩！ 当你感到面色黯淡、无精打采时，请先停下奔向化妆品专柜的脚步，用1分钟时间关照自己的心灵，因为所有的问题都是从心中发出！女人走遍海角天涯也要去寻找美丽，但如果这东西不是存在于内心，就无从寻找。