遇险自救100招

一 自然灾害篇

1.遭遇地震时如何避险？

2.地震中被压埋以后如何自救？

3.面对冰雹该怎样防范与自救？

4.遇到龙卷风如何避险？

5.台风期间人们该如何防范？

6.遭遇洪水时怎样自救？

7.旅游遭遇山洪暴发如何自救？

8.遇到泥石流时如何避险？

9.山体滑坡时如何避难逃生？

10.怎样防范雷击的危害？

11.遇到大雾应注意什么？

12.面对雪崩该如何保护？

13.沙尘暴天气应注意什么？

14.火山爆发时怎样逃生？

15.遇到海啸该怎样自救？

二 火场危害篇

16.遭遇森林火灾如何避险？

17.家庭失火该如何自救？

18.厨房着火怎样进行自救？

19.家用电器着火如何处理？

20.被烟雾围困时如何脱险？

21.高层建筑失火如何自救？

22.娱乐场所发生火灾怎么逃生？

23.影剧院失火如何逃生？

24.商场发生火灾如何逃生？

25.地下场所失火怎么逃生？

26.教学楼起火时怎样脱险？

27.宾馆发生火灾怎么逃生？

28.医院着火如何逃生？

29.汽车失火如何脱险？

30.公交车发生火灾时如何逃生？

31.火车着火怎么安全逃生？

32.地铁发生火灾如何逃生？

33.客船着火后如何逃生？

三 交通事故篇

34.汽车翻车后怎样自我保护？

35.汽车落水如何自救？

36.驾驶汽车失控如何应对？

37.汽车行驶中轮胎爆裂怎么处理？

38.在高速公路上发生事故如何自救？

39.火车不同位置遇险时该怎样自救？

40.遇到地铁停电怎么办？

41.乘地铁时不慎掉下站台怎么办？

42.遭遇空难如何避险？

43.遇到歹徒劫机如何应对？

44.遭遇海难怎么逃生？

四 水上安全篇

45.意外溺水怎么自救？

46.游泳时抽筋怎么办？

47.游泳时被水草缠住怎么办？

48.游泳时遇到旋涡怎么脱险？

49.游泳遭遇激流时如何应对？

50.不慎落人冰窟窿怎么办？

五 日常意外篇

51.发现煤气泄漏怎么办？

52.如何避免高楼坠物伤人？

53.被困在电梯里如何自救？

54.遇到高压线落地怎么办？

55.日常生活中如何预防触电？

56.怎样预防或减少静电的危害？

57.如何防止电线超负荷？

58.怎样防范装修引发的事故？

59.怎么预防啤酒瓶“爆炸”？

60.如何防范意外炸伤？

61.遇到化学物质泄漏怎么办？

62.遇到恶狗袭击如何应对？

63.如何预防“鲜花杀手”的攻击？

64.如何应对在游乐场遇到的意外？

65.发生食物中毒怎么办？

66.发生煤气中毒怎么办？

67.发生农药中毒应如何急救？

68.发生酒精中毒如何救护？

69.如果服错药了怎么办？

70.误饮洗涤剂如何救护？

71.发生中暑怎么应对？

72.洗澡时头晕呕吐怎么办？

六 非法侵害篇

73.街上遇到行凶之人怎么办？

74.遭抢劫、抢夺时应如何应对？

75.出租车司机被抢怎么办？

76.在地下通道和过街天桥该如何防范被抢？

77.女性被跟踪时怎么办？

78.遭遇绑架时如何自救？

79.居室遭劫后怎么办？

80.在公共场所如何防范被偷盗？

81.遇到陌生人叫门怎么办？

82.如何应对电话骚扰？

83.女性如何预防性骚扰？

84.怎样防止人室强奸？

85.女性遭强奸时如何自卫？

86.面对敲诈勒索行为该怎样防范？

87.骑自行车受到袭击怎么办？

88.身处激愤的人群中如何应对？

七 野外遇险篇

89.野外遇险如何向外界求救？

90.外出遇到水土不服怎么办？

91.帐篷遭受侵袭怎么处理？

92.不慎陷入洞穴如何脱险？

93.野外遇险无炊具怎样煮食？

94.在野外迷路怎么办？

95.雪原迷路如何应对？

96.洞穴内迷路怎么办？

97.地图上没有的道路如何走？

98.野外被毒蛇咬伤怎么自救？

99.怎么应对在野外发生的小意外？

100.在沙漠中如何寻找饮用水？

在我们的日常生活中，地震、洪灾、火灾、车祸等突发灾害时有发生。面对灾害，很多人因缺乏自救知识而惊慌失措，错过了最佳自救时间，导致悲剧的发生。面对突发灾害，能否及时有效地采取自我救助措施，将会决定生命的延续与否。同时，掌握了遇险紧急救助的方法，也可以帮助周围的人摆脱险情。

这本《遇险自救100招》是现代家庭必备的自救手册，适合不同年龄层次的人群阅读。《遇险自救100招（精美插图本）》内容分为自然灾害篇、火场危害篇、交通事故篇、水上安全篇、日常意外篇、非法侵害篇和野外遇险篇，共100条遇险自救的方法，并配有精美的漫画，帮助读者迅速掌握各种有效的自救、互救技能。增强读者的生存能力，让读者能更好地保护自己、救助他人！