出版社:北京联合出版公司
年代:2012
定价:27.0
本书是一本家庭教育图书,主要阐述了如何识别、消除和应对养育中父母对自己和孩子的九种有毒想法,如何理解、接纳并尊重孩子,以及父母们应该给孩子正能量的途径和方法。本书案例翔实,主题分明,是遭受不同程度“父母受挫综合征”的父母们的一本必备实用宝典,一部改善亲子关系的经典佳作。
引言
第1章 为什么爱孩子容易,喜欢孩子难
父母都爱自己的孩子,但有时会不喜欢他们。这是因为父母们的担忧和焦虑导致他们产生了各种有毒想法,深陷在“父母受挫综合征”的魔力中不可自拔……
做父母很难,但你无法放弃
处理负面情绪并不容易
你的想法才是罪魁祸首
原生家庭的经历也影响着父母
每个父母都有自己的养育观念
风险极高
你无法掩饰对孩子的不喜欢
不喜欢会使理解消于无形
仅有爱是不够的
仔细考虑“应该”的问题
父母的“不喜欢”是情感炸药
倾听你父母的声音
孩子并非唯一受害者
无论好与坏,都是由你的意识决定的
第2章 不要陷入有毒想法的泥潭
你对孩子的有毒想法,会损害亲子关系、与家人的关系。因此,你必须先了解自己脑子里每天都在进行的“自我对话”……以找出并消除你的有毒想法,这是使你保持平衡、成为更有效的父母的关键技能。
有毒想法为什么是一个严重问题
一生的纽带
什么是自我对话,它是何时变有毒的
后果:当父母的想法被污染时
积极的养育不只需要积极的思考
不切实际的期望会导致沮丧
为什么有毒想法如此难以捉摸
为什么有毒的自我对话会让父母养育压力大
有毒的自我对话的原因
你的自我对话
你的头脑强烈影响你的感受
有毒的想法会自我实现
有毒想法导致家里的有毒行为
控制你的有毒想法
如果不能摆脱有毒思维会怎样
第3章 九种有毒思维模式
第4章 消除习惯性的养育压力
第5章 做一个更留意的父母
第6章 消除郁积的有毒想法
第7章 消除“突然爆发”的有毒想法
第8章 可靠的管教
第9章 让正能量源源不断
第10章 永远的喜欢
父母对孩子的看法,影响着孩子的人生。由于各种原因,父母们经常在有意识或无意识中,对孩子抱有“有毒”想法,并且不愿意正视。这些有毒想法,会造成负面的情绪和行为,对孩子和家庭幸福造成危害……如何消除对孩子的有毒想法,给孩子源源不断的正能量,就是《给你的孩子正能量:消除有毒想法,提升亲子关系》的主要内容……
父母对孩子的看法,影响着孩子的人生。由于各种原因,父母们经常在有意识或无意识中,对孩子抱有“有毒”想法,并且不愿意正视。常见的9种有毒想法是:
“总是”或“从不”
给孩子“贴标签”
辛辣的挖苦
猜疑
有害的否认
情绪过激
激烈的指责
“应该”式的抨击
厄运式的结论
这些有毒想法,会造成负面的情绪和行为,对孩子和家庭幸福造成危害……如何消除对孩子的有毒想法,给孩子源源不断的正能量,就是这本书的主要内容……