书籍简介:

本书堪称是健走中的走路圣经，本书的目的就是帮助你增进健康、保持健美、塑造形体、激发精力以及拥有超级棒的运动感觉。它会耐心地教你怎么运动、做什么运动来达到以上的目的。但本书强调更多的、贯穿始终的一条主线是：走路圣经健走不仅仅让你瘦，所有的“获利”并不以背离正常的生活轨迹为代价。

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书名	走路圣经站内查询相似图书
	9787512634503 如需购买下载《走路圣经》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	团结出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数	232	印数	15000

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走路圣经是团结出版社于2015.4出版的中图分类号为 G883 的主题关于步行－健身运动－基本知识的书籍。