优雅是女人最美的外衣

Chapter 1

不花钱也优雅 / 001

时尚，不是金钱能够成全的 / 002

不花钱，生活也能很精彩 / 006

永远不被打折冲昏头脑 / 010

所谓世界品牌 / 013

精致至上 / 016

不做流行追逐者 / 021

巴黎女人的时尚穿衣经 / 024

妙用小饰品来为自己增色 / 028

Chapter 2

打开巴黎女人的衣橱

没有穿衣镜是不可想象的 / 034

围巾：优雅的魔力棒 / 039

穿小黑裙永远不会错 / 041

简洁主义 / 044

黑色调配高手 / 047

穿得对比穿得好更重要 / 050

身上不要超过三种颜色 / 054

外套的极品是风衣 / 057

松紧有致，才能美到极致 / 062

每个女人都要有100双鞋 / 066

Chapter 3

巴黎女人的梳妆台

12岁就与妈妈共用保湿乳 / 072

“丑”是不道德的 / 077

宁可不吃饭，也要去美容院 / 081

化妆的唯一重点就是眼妆 / 084

嘴唇，法国女人的第三只眼 / 087

发型，法国女人很在乎 / 092

不搽香水，是没有前途的 / 095

裸妆——法国女人的最爱 / 102

Chapter 4

少而精，食而雅

不做食物的俘虏/ 106

会享受食物，才会享受生活/ 110

巴黎女人吃不胖的秘密/ 114

把自己酿成醇香的葡萄酒/ 118

午后咖啡的幸福时光/ 123

绽放于舌尖之上的甜蜜/ 128

玫瑰从来不慌张/ 133

会做菜的女人才有资格结婚/ 139

Chapter 5

优雅是一种生活态度

别忘到我家沙龙来/ 144

有巴黎女人的场合从来不落寞/ 148

巴黎女人的“傲慢”/ 151

时尚，性感and自重/ 154

巴黎女人的优雅拒绝术/ 157

爱情是女人最好的保养品/ 160

生活怎能缺少鲜花的点缀/ 164

高雅但不孤傲/ 167

不做小女人/ 170

微笑，巴黎女人从来不吝啬/ 174

Chapter 6

优雅的气质来自优雅的心态

宽容别人就是善待自己/ 178

自由成就优雅女人/ 182

巴黎女人的生命坐标/ 186

拉丁区：巴黎女人的最爱/ 189

知性——女人的优雅必修课/ 193

给声音也穿上迷人的衣裳/ 196

母性为美丽加分/ 200

漫步是生活的一部分/ 204

优雅是抵抗衰老的唯一法宝/ 208

优雅，不是名门望族女人的专利，而是每个女人一生的功课。每个女人都有过优雅生活的能力，优雅的女人永远不会老。优雅首先是从容淡定的生活态度，优雅还是得体而精致的外表。 作者欧石楠以感性温暖的语言，诠释了“优雅”的真谛，使每一个希望永远自信得体的女人都可从中受到启发。

法国驻华大使馆官员隆重作序推荐
女人的天空应当碧蓝如洗，而优雅则是翱翔其上必不可少的羽翼
如果你想做一个优雅的女人，静下心来研究一下这本书就好
优雅是每个女人一生的功课，优雅的女人永远不会老