书籍简介:

本书引用了《皇帝内经》关于12时辰及24节气养生法的理念，将之通俗化，讲述了12时辰、24节气分别对应的器官，需要注重的养生关键，如何利用按摩、刮痧等养生的具体方法，具有较强的指导性。

作者介绍:

崔晓丽北京京城岐黄国医馆馆长中国针灸协会会员中国中医药协会会员中国国际减肥美体行业协会常务理事出身中医世家，其父系黑龙江省名中医，名字已被载入《中国中医名人录》，在中医界享有盛誉。毕业于黑龙江中医药大学，系“红墙医生”王

书籍目录:

第一章解秘藏在中医里的顺时养生之道养生的起源中医养生的奠基之作——《黄帝内经》顺时养生延年益寿遵循12时辰养生法遵循24节气养生法第二章追着时间调养身心子时丑时寅时卯时辰时巳时午时未时

第一章解秘藏在中医里的顺时养生之道养生的起源中医养生的奠基之作——《黄帝内经》顺时养生延年益寿遵循12时辰养生法遵循24节气养生法第二章追着时间调养身心子时丑时寅时卯时辰时巳时午时未时申时酉时戌时亥时第三章跟着节令学养生立春雨水惊蛰春分清明谷雨立夏小满芒种夏至小暑大暑立秋处暑白露秋分寒露霜降立冬小雪大雪冬至小寒大寒

编辑推荐:

图解12时辰及24节气养生精华，跟专家学习科学的时间养生智慧，把身体调理到最健康状态。海量的图文、精美的装帧、流畅的语言，让读者在娱乐中将养生知识纳入心中。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	跟着时间养生站内查询相似图书
	9787506466875 《跟着时间养生》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.8	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

跟着时间养生是中国纺织出版社于2010.9出版的中图分类号为 R212 的主题关于二十四节气－关系－养生（中医）的书籍。