告别腰腿痛

第1章认识腰部生理，关注腰部健康

第2章了解经穴，做自己的腰腿痛医生

第3章饮食自疗，在美味中防治腰腿痛

第4章科学运动，腰痛腿痛自愈并不难

第5章理疗拔罐子，防治腰腿痛

第6章学会正确用药，使腰腿痛轻松痊愈

第7章学会科学生活，让腰腿痛尽快好转

参考资料

　　本书较为详细地介绍了腰腿痛防治的医学知识，包括脊柱的解剖、生理、腰腿痛的起因、症状、预防、治疗、饮食、起居等方面的知识。重点介绍了民间一些取材容易、操作简便、行之有效的治疗方法，以便于腰腿痛患者进行家庭康复治疗。本书内容丰富，图文并茂，文字流畅，通俗易懂，融知识性、科学性、实用性为一体，适合腰腿痛患者及基层医务工作者阅读。　　本书简要介绍了腰腿痛的起因、症状、预防、治疗等方面的知识。重点介绍了能使腰腿痛患者在家庭康复治疗的饮食疗法、经穴疗法、运动疗法，还有理疗、拔罐以及正确用药等方法，教导腰腿痛患者学会科学生活使腰腿痛病不再复发等知识。本书内容丰富，文字流畅，通俗易懂，融知识性、科学性、实用性为一体，适合腰腿痛患者及基层医务工作者阅读。【作者简介】　　王强虎，六十年代生人，八十年代初毕业于陕西中医学院，从医多年，医技精湛，在国内主要医学期刊发表论文20余篇。现为国内健康类畅销书作者，出版主要作品有：“中老年健康有约丛书”之《心理保健》、《房室保健》、《运动保健》、《长寿保健》、《饮食保健》；“家庭5元丛书”之《中风》；“自然疗法丛书”之《高血压病》、《冠心病》、《糖尿病》、《颈椎病》、《中风》、《病毒性肝炎》、《肥胖》、《失眠》；“营养素健康养生堂”之《维生素与养生》、《矿物质与养生》、《饮水与养生》、《糖类与养生》、《脂类与养生》：《汉唐养生与时尚健康》等。让每个人都拥有健康的生活作者的恒久信念。