做好一生的规划

序开启充满希望的人生

第一课实现你的梦想

每天都是一个新的起点/002

听从内心的召唤/003

心无旁骛。坚守职责/007

选择一项终生为之奋斗的事业/009

第二课为自己准确定位

怎样完善自我/015

寻找人生的终极目标/018

扬起生命的风帆/020

第三课接受教育的重要性

社会和时代需要什么样的教育/024

新时代通往成功的钥匙/026

一种全新的教育/027

自我修养：未来时代的教育/029

永远不要停止学习/031

自我教育的成功典范/035

准确把握自己的才能禀赋/037

第四课美好生活的必备品质

决定你未来的心态素养/040

从成功者身上学习人生的智慧/041

体验人生最幸福的时刻/043

让你的潜能发挥到极致/045

真正的幸福是发自内心的愉悦/051

获得幸福的能力/053

幸福就在你的选择之中/056

确定自己的人生道路/058

第五课最大限度地释放自己的潜能

勇敢地为自己的生活负责/061

相信你自己/062

打破常规才能作出贡献/063

勇敢地向命运发起挑战/064

为自己的未来负责/064

伟大的禀赋就在你身上/065

乐观自信的力量/067

做一个清醒冷峻的乐观主义者/069

美梦成真/071

支配自己的思想意识/073

热情的非凡力量/077

如何支配自己的思想意识/078

做一个正直的人/079

第六课怎样才能活得自由自在

不敢冒险的生活是乏味的生活/082

重要的不只是结果/083

把握现在/084

充分发挥你的想象力/088

培养自律自制的能力/089

第七课打开成功的大门

成功来源于行动/091

成功的关键因素/094

获得成功的艺术/096

走向成功的其他因素/098

一生的成功/100

没有代价，就没有成功/102

能否成功取决于我们对生活的态度/103

成功者的榜样/104

驾驭成功/105

信心＋努力＝成功/107

第八课自强不息的法则

主宰自己的命运/110

成功的决心/110

积极进取/111

选择适当的人生目标/111

集中精力于自己选定的人生目标上/112

培养豁达大度的品性/113

有志者事竟成/113

心动不如行动/115

人生是一个充满变化的过程/117

勇敢地拥抱生活中的变化/120

你能改变自己的世界/121

把障碍转化为成功的机遇/122

在挑战中走向成功/125

驾驭自己的命运/126

第九课超越无限人生

没有拼搏就没有桂冠/129

告别焦虑，开创新生活/130

战胜焦虑的诀窍/133

永远不要等待/135

千万不要发怒/137

洗尽内疚重上路/138

第十课学习人际交往的艺术

乐观品格的重要性/141

结交最好的朋友/145

多与成功者交往/146

掌握合作的艺术/150

多给一点点/153

宽恕的力量/155

掌握娴熟的交际艺术/156

编织有效的人际网络/160

每个人都能成为赢家/160

第十一课终生富足的法则

从极端的物欲中解脱出来/163

开创你富足的人生/165

第十二课建立卓有成效的人际关系

发展美满的感情关系/169

让你的亲密关系不断焕发出新的活力/172

友好地结束一段感情/176

真爱人生的完美法则/177

熟练地运用爱的肢体语言/180

营造浪漫的诀窍/183

怎样使你的亲密关系更加圆满/188

诚实是最好的策略/190

不要依赖别人/192

第十三课创造人生的事业

独立创业使你早获自由/196

做一个优秀的领导者/199

充分利用你的时间/200

高效运用时间的秘诀/202

第十四课顺利运转你的人生

美好话语的非凡力量/206

健美的身材是宝贵的财富/215

锻炼身体使你活力四射/220

第十五课成功的胜经

培养自尊的秘诀/222

成功的秘诀/222

成功的基石/223

打开成功与幸福大门的99把钥匙/224

给青年人的忠告/229

附录成功者的故事

他不会被压垮/231

被欺骗，但不会被打败/233

永不妥协/234

赢回自信/236

不可遏止的亲情力量/238

“吹”向成功/240

愤怒而不言放弃/242

浴火重生/244

以苦难为师/245

一无所有的力量/247

直面现实的力量/249

成功的杰出人物/251

奥丽维.纽顿庄：圣诞节的奇迹/254

前言

谁不希望能够从现在起。改变自己的生活，向自己所希望的方向发展？谁不希望每天早晨醒来。能够兴致勃勃，生机焕发，感觉到生活的乐趣？又有谁不希望，生活中能够摆脱一切烦恼、忧郁。获得一份安定？

世界上能够这样生活的，其实不乏其人。这类人，他们无时无刻不生活在一种欢乐的情绪当中。无时无刻不给人一种勇往直前的印象，似乎什么也不能阻挡他们。他们无论是在个人的生活当中，还是在生意场上，都能左右逢源，进退自如。

一个人不可能因为他的学历、财富或者家世过上这种生活，一个人能过上这种生活，是因为他自己的选择，因为他的付出。

选择这种生活，并非什么痴心妄想，这里面没有什么深奥的玄机，然而，它也还是有一些需要每天实践的准则。

这种生活，是每个人都伸手可及的。我曾经观察过许多例子，看到他们身上发生的转变，最终，他们的生活都充满了欢乐，富于建树，拥有激情，而这种生活在此以前是不可想象的。本书讲述的这些简单而有效的原则，对于我自己也同样发生了作用，改变了我的生活。

我写作这本书的目的，正是要告诉读者，每个人都可以得到自己想要的成功和幸福生活。没有什么可以阻止他，在前进的道路上惟一的障碍就是我们自己画地为牢。我希望教给读者的，就是打破这些牢狱的束缚，一劳永逸地获得解放。

在这本书里。我要告诉读者的，就是如何使自己摆脱追求理想生活道路上的各种艰难险阻；我会慢慢告诉读者，如何去达到自己人生的每一个目标。

我期望我的读者，在将来能够领略到你们从前从来不敢想象的成功的感觉；我希望我的读者能够怀着激情去生活，去爱，享受生活的一切欢乐、美满。

你总不免经常感到恐惧，进而陷入对自己的自责、怀疑之中，给自己设定各种限制，时常感染悲观失望的情绪，但这一切都可以经由你自己的手加以摆脱；你的态度、你的行为、你的交往，都可以完全告别过去，以一种新的面目展现在世人面前。你完全可以去攀登从前让你望而生畏的高峰。

我希望教给读者的，是如何去发现人生的真正目的。由此，读者就可以找到自己可以真正投入激情、可以使自己的日常生活熠熠闪光的职业和使命。最终，你们不仅能够发现自己众多潜藏的天赋和才能，在事业上获得辉煌的成就，实现自己经济上的抱负，而且可以发现自己人生的意义何在。

读完本书，你将会发现，生活原来可以发生这么大的翻天覆地的变化，那些矛盾、紧张，那些烦恼、忧虑，原来都是可以克服的，和周围的人与事相处，原来那么容易富有乐趣，一切艰难困苦，一切挫折打击，一切妨碍我们实现自由、实现平和心境的障碍，都是可以凭借我们自己的力量去战胜的。我们可以让自己拥有更多的勇气、自信和自强自尊，可以让自己的灵魂更为安宁。和周围世界友好相处。

你或许不敢相信，要实现这种转变其实是多么的易如反掌。现在，让我们打起精神，不要再无谓地浪费时间。每个人在这个星球上的生命是有限的。我会帮助你学习掌握这门艺术，学习如何让自己的生活尽可能变得充实。

人其实内在地有无限丰富的可能性。这就是说，你可以选择原地不动，安于原先的生活状态，但同时，你也可以选择改变自己，让自己的生活有更多的热情、更多的爱心、更多的自由，还有更多的成功。

就从现在做起吧，你的生活需要一种目的感，需要多一分激动和热情；就从现在开始，超越你世俗的存在，不要回头，径直往前吧。就让现在，就让今天，作为你人生的新的起点。

　　对于事业成功、生活美满来说，真正重要的，不是学历，不是财富，不是门第，也不是天分，最重要的，是一个人的心态和毅力。任何一个人，只要他有健康的心态，能够坚韧不拔，那么，他就一定能够实现自己的梦想。　　读完本书，你将会发现，生活原来可以发生这么大的翻天覆地的变化，那些矛盾、紧张，那些烦恼、忧虑，原来都是可以克服的，和周围的人与事相处，原来那么容易富有乐趣，一切艰难困苦，一切挫折打击，一切妨碍我们实现自由、实现和平心境的障碍，都是可凭借我们自己的力量去战胜的。我们可以让自己拥有更多的勇气、自信和自强自尊，可以让自己的灵魂更为安宁，和周围世界友好相处。　　作为研究如何使人类获得成功和幸福的作家，同时，又身为研究人类文明和个人发展问题的学者，我非常乐于和大家一起探索获取成功的奥秘。这本书要和大家分享的。将会是更大的幸福，更多的自由和更杰出的成就。　　本书要告诉大家的是，如何克服我们的恐惧和焦虑，以及其他各种妨碍我们追求自己理想生活的障碍。可以设想，一卷在手，不出几天时间，你的生活就会因它而改观。　　每个人身上都有一些他自己也无法想象的惊人才能，而本书可以帮助读者发掘这些禀赋，从今天开始，你潜意识中沉睡的这股力量就开始听任你的支配，你的命运开始掌握在自己的手里。　　在我的一生中。曾经有机会和当代一些最杰出的精英人士合作共事。这里我将和读者分享的，是成功所必须具备的一些诀窍；这些诀窍一旦读者学会运用，成功、幸福的道路将会是没有尽头的。　　本书希望在如下方面对读者有所助益：　　1.如何把握幸福，把握成功；　　2.为人生确立真正的目标；　　3.改善你的人际交往；　　4.如何使你的事业兴旺发达；　　5.如何消除烦恼和忧郁；　　6.自信，相信自己会是最终的胜利者；　　7.愿意接受改变，主动寻求改变；　　8.注意发掘自己内在的禀赋；　　9.怎样赢得欢乐、友爱和幸福；　　10.注意从失败中学习；　　11.努力赢得别人的尊敬和爱戴；　　12.如何能拥有安定富足的生活。