幸福的三个真相

书籍简介:

本书是印度瑜伽士萨古鲁的经典著作。全书从身体、头脑、自我这三个基本层面入手，介绍了一些简单的让生命重新闪耀活力的方法，其中包括：对待食物、睡眠，从瑜伽体式到生活态度，以及如何才能生活得幸福，使自己时刻处于健康、宁静、爱的状态之中。

书籍规格:

书籍信息归属:

幸福的三个真相是中国青年出版社于2020.3出版的中图分类号为 B82-49 的主题关于 幸福－通俗读物 的书籍。