跑步圣经+你也可以跑得更快
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跑步圣经+你也可以跑得更快

(德) 赫尔伯特·史迪凡尼, 等著

出版社:北京科学技术出版社

年代:2016

定价:113.0

书籍简介:

它由跑步冠军教练精心打造,使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图,帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高,让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。人天生就是跑步者,让本书伴你奔跑一生!

书籍规格:

书籍详细信息
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9787530487082
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出版地北京出版单位北京科学技术出版社
版次1版印次1
定价(元)113.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 360 印数 600

书籍信息归属:

跑步圣经+你也可以跑得更快是北京科学技术出版社于2016.11出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 跑-健身运动 的书籍。