你可以逆转时光

第一部分 时尚

第一章 风格

成熟女性应该具有怎样的风格

时尚典范

时尚杀手

塑造风格

第二章 时尚之灾

灾难之一——裸露：你怎么敢如此暴露

灾难之二——潮流

第三章 走向成熟

外衣下的秘密

驾驭你的外衣

第四章 成熟女性的时尚秘密

鞋之情结

充满魅力的双腿

要搭配好袜子

手包

腰带

颈部饰物

手套

珠宝玉石

纽扣的加减原则

眼镜

皇后的帽子

希拉里的禁忌

男性化的装束

第二部分 美丽

第五章 头发

狮子狗和头盔

理想的发型师

美发工具

灰发

初学染发

浓密的头发

稀疏的头发

难缠的毛发

假发

第六章 皮肤

摒除不良习惯

快速修复

色斑和胎记

肿块、淤血和伤口

瓶瓶罐罐

粉刺

协调一致

美容注射器的承诺

高科技打造的脸庞

去繁就简

快速瘦身

牙齿

未经修饰的指(趾)甲

第七章 化妆

化妆品

如何取舍化妆品

精心装扮的女人

遮瑕用品

戴上眼镜进行检查

白天和晚上的妆容

成熟女性的化妆11计

免费赠品

稀疏的眉毛

染眉

睫毛膏的替代品

是否需要文身

女人香

成熟女性的美丽保养目标

第三部分 魅力修炼的其他方面

第八章 思想

心态

时尚思维

新的开始

清除垃圾

思维训练

小锦囊

无聊的谈话

怨天尤人铺就下坡路

我的路

第九章 朋友和家庭

期望

瞻前顾后的高墙

多层三明治般的家庭

接受与选择

红眼朋友

年轻男性

身边的机会

适当的改变

第十章 健康饮食

40岁的身体需要细心呵护

新陈代谢减慢之后的饮食调整

美食侦探

鸡尾酒

咖啡时间

外出就餐

答案

减肥药

第十一章 运动

心态

运动计划

旅途中

私人教练

改变习惯

第十二章 健康

关注自身健康

餐桌上不要谈论身体功能

挺直的背部

塑形

药箱

第十三章 像成熟女性那样生活

我的偶像

自我完善之旅

克莉丝汀·施瓦布编著的《你可以逆转时光》是每一位40岁女性值得珍藏的时尚美丽“圣经”，它给了女人们独到的穿衣、化妆、发型、护肤的各类建议，甚至还包括心态、健康、生活方面的建议。本书实用性强，她针对40岁女性遇到的种种问题，提出了详细的指导意见。她尤其关注细节，鞋袜、手套、皮包、腰带……如何搭配，一一说明；头发、眉毛，甚至牙齿和指甲如何修饰，无一遗漏，无论巨细你都能找到适用的参考意见。本书的另一特色是详细介绍了一些“自助美容”的步骤，比如如何染发，可操作性强，让没有时间去美容院的女性可以在家操作。帮助40岁女性掌握护肤方法，延缓衰老，找准自己的穿衣风格，自内而外地修炼气质，真正做到逆转时光，看上去永远出色，永远优雅。 为了美丽做出改变，任何时候都不晚。你无须回忆年轻时光的精致生活，也不用幻想自己是否能够恢复青春。积极行动起来，跟随本书的指导，你完全可以再度美丽和时尚。不，要比年轻时更自信，更洒脱！如果说20岁的女孩是100分，那么30岁、40岁、50岁的女人应该打多少分？当然都是100分！无论你是处于哪个年龄段的女人，你永远都是100分。女人永远都是100分！不同年龄的女人有不同的美，20岁的女孩，是桃花，鲜艳明媚；30岁的女性是玫瑰，迷人性感；40岁的女性是兰花，淡定优雅；50岁的女性是牡丹，雍容大气…… 对于每一个40岁的女性而言，只要拥有自信，拥有良好的心态，40岁后的生活并不像一般人想象的那么悲观，40岁后的容颜也并不见得一定就是“人老珠黄”“年老色衰”，看看已经40多岁的苏菲·玛索，看看已经50多岁的蜜雪儿．菲佛，看看已经60多岁的梅丽尔·斯特里普，是的，她们确实有些老了，但这种“优雅的老去”让她们完全可以媲美那些青春无敌的年轻女孩。她们身上看得见岁月的痕迹，但也有着岁月的馈赠：随着年龄增长而自然增加的那种成熟风韵和从容气度。 克莉丝汀·施瓦布编著的《你可以逆转时光》为每一位40岁女性提供了见解独到的穿衣、化妆、发型、护肤的各类建议，甚至还包括心态、健康、生活方面的建议，实用性非常强。针对40岁女性遇到的种种问题，她提出了详细的指导意见。她尤其关注细节，鞋袜、手套、皮包、腰带……如何搭配，一一说明；头发、眉毛，甚至牙齿和指甲如何修饰，无一遗漏，无论巨细你都能找到适用的参考意见。更重要的是，《你可以逆转时光》还将纠正40岁女性常见的错误心态：时尚和美丽，不是20岁年轻女孩的专利，也不是社交名媛和女明星的专利，40岁后的普通女人一样可以走在时尚前沿，一样可以成为众人瞩目的美丽风景！【作者简介】作者(美)克莉丝汀·施瓦布(Christine Schwab)克莉丝汀·施瓦布(Christineschwab)是美国著名的时尚专家，曾多次亮相于《今日》、《娱乐今宵》、NBC晚间新闻等电视节目；她还曾为雅诗兰黛、露华浓、马歇尔服装店等做过品牌代言人；她凭借敏锐的时尚触角，为很多时尚节目出谋划策。现在，她将自己在时尚界的经验之谈付诸笔端，写成了这本《你可以逆转时光：40岁女性时尚美丽秘籍》。