幸福就在人生的后花园

上篇 舍与得的人生经营课

第一章 以舍为得，人生无处不自在

最大的舍就是最大的得

暂时的舍弃是为了更好的获得

该舍弃的绝不能迷恋，该得到的绝不能错过

第二章 舍与得之间，你需要一颗平常心

拿得起，更要放得下

可以执著，但不要固执

你所拥有的就是最好的

第三章 想开，看开，烦恼自然走开

越是在乎烦恼，越是被它所烦

有了清净的心，烦恼自然无由生起

心绪平和，做情绪的主人

92％的烦恼是自己找来的

遇到挫折时，提醒自己“转念一想

第四章 有一种境界叫放下

放下一切，人生不过是一场旅行

拥有也许正在失去，放弃也许正在获得

得失常挂心，宠辱皆心惊

淡泊名利，笑看人生

放下“我执”，烦恼无处丛生

第五章 为生活做减法，为思想做加法

需求得越少，得到的就越多

减去不需要的东西，为心灵留出空间

对世间不厌不求，对欲望不拒不贪

简化事务，不被生活琐事拖累

保持质朴的心，回归生活本色

第六章 多一物多一心，少一物少一念

物质能给片刻的快乐，却给不了内心的充实

活得简单才能活得自由

很多东西不是我们想象的那么不可或缺

第七章 财富会空，用了才是真正的拥有

用出去的钱才是自己的

别让赚钱成为你人生的唯一追求

有钱是福报，会用钱才是真智慧

只看我有的，我已经富有

第八章 与其纠缠于江湖，不如相忘于江湖

爱一个人要了解，更要开解

放爱一条生路，也是给自己一条生路

爱如沙漏，抓得越紧失去的越多

不要让爱成为你幸福人生的牵绊

遗忘，是最好的纪念

第九章 看破生死，把死亡看做是“另有去处

生死本无鸿沟，只经过喜悦旅途

善待生死，生命只在呼吸之间

人生苦短，活出生命的真意

看透生死，享受生活的静美

取舍间，分清孰轻孰重

……

中篇 心宽福自来

下篇 修炼当下的快乐

忙碌的都市人，抱怨生活。抱怨工作。怀念过去的美好。希冀未来的自在.唯独忘了活在当下。每个人都在追求幸福.渴望快乐，但却陷入烦恼的泥沼、欲望的深渊，舍不得、放不开。其实快乐不在别人身上。就在你的内心；快乐不在别处。就在当下。
《幸福就在人生的后花园》深入挖掘不快乐的根源.从舍得、宽心两方面。交给你修炼快乐心灵的秘诀，指引你活在幸福的当下！

幸福就是懂得放下，放下欲望、放下名利、放下一切。幸福是豁达，善待自己。也宽容他人。用宽广的心胸，扩大你的快乐。