书籍简介:

本书从大脑的结构入手，运用左右脑分工理论，为读者提供了一些神奇的记忆魔法和一些巩固记忆的基础，透过渐进式的训练，由浅而深，条理清晰的前提上充满趣味性，让读者快速掌握记忆方法、学以致用，让你也可以快速拥有惊人的记忆力。

作者介绍:

金陵，国家二级心理咨询师，具备多年教学经验与记忆法培训经验。开设青少年学习能力提升工作坊；曾多次为中国建设银行、中国移动、中国电信等大型企业开设员工记忆力培训课程，受到学员广泛好评。

书籍目录:

第1章：记忆究竟是怎么回事

记忆的类型有哪些 2

你的记忆到底好不好 11

第2章：如何成为记忆达人

增强记忆力的6个法则 30

记忆技巧：就是让你记得住 35

第3章：超实用、超有效的记忆训练法，别再说你记不住

开发右脑：让你想忘都忘不了 58

亲身实践：快速记住生活中最常见的数字、单词、人名 80

人人都是大导演：编故事也能锻炼记忆 119

全方位联想记忆：让你变得不再健忘 132

第4章：良好的日常习惯帮助打造超强记忆力

增强记忆力的日常法则 150

多吃能够增强记忆力的食物 154

增强记忆力的关键：让大脑得到适当的休息 162

日常饮食要规律，早餐要吃好 163

做事情要专注，要集中精力 165

放松心情，调节紧张感 169

第5章：你记住了吗？操刀上阵——记忆法的实战训练

咬文嚼字 172

巧记数字 180

你能记住哪些事实 186

把握事物的内在联系与结构 193

内容摘要:

涵盖提升记忆力的必备知识与技能，架构完整，方法科学实用。图文并茂，容易理解，便于记忆。
　　《一看就懂的记忆法全图解》这本书深入浅出地对记忆的类型进行相关阐述，并将巧妙的记忆方法一一详解，将理论与实操相结合，让你在学习与工作中，能够拥有高效持久的记忆力，快速提升学习力、判断力、分析力、决策力。

编辑推荐:

适读人群：大众

　　你书架上第一本也是最后一本全脑速记启蒙书。
　　深入浅出，趣味十足：方法简单科学，冲破思维定式，让你的记忆力高效持久，最大限度地克服遗忘
　　全面开发右脑，想忘也忘不了：活性化开发右脑，灵活地从不同角度进行记忆，快速提升学习力、判断力、分析力、决策力
　　科学实用，速读速记：挖掘大脑潜能，记得快，记得牢，助你轻松生活，高效工作，规划完美人生

书籍规格:

书籍详细信息
书名	一看就懂的记忆法全图解站内查询相似图书
	9787568203135 如需购买下载《一看就懂的记忆法全图解》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京理工大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

一看就懂的记忆法全图解是北京理工大学出版社于2015.3出版的中图分类号为 B842.3-64 的主题关于记忆术－图解的书籍。