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本法适用于成年人，是一项温和性的运动且不受场地限制，如果您想有个好身体，可以参照本锻炼养身法去做全方位的运动。

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	9787204095278 如需购买下载《全方位锻炼健身法》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	呼和浩特	出版单位	内蒙古人民出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	30.0	语种	简体中文
尺寸	19 × 13	装帧	平装
页数	60	印数	10000

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全方位锻炼健身法是内蒙古人民出版社于2011.8出版的中图分类号为 G883 的主题关于健身运动－基本知识的书籍。