钥匙

序言／1

乐观主义者的信条／4

第一章钥匙

第一节消失的秘密／003

遇到了难题／004

找到出口／006

获得自由／007

第二节钥匙／008

潜意识与显意识／008

反计划／010

第三节上帝是如何运作的／011

上帝与你之间的互动／012

第四节吸引力法则／015

真理不存在例外／015

潜意识决定生活／016

第五节天衣无缝／020

巨星也不例外／020

万有引力定律／022

第六节行动总是必要的吗／024

灵感行动／024

是否需要采取行动／026

第七节如何获得百万美元／029

行动越快，得到越多／029

“三赢”的结果／031

第八节为什么是物质／033

物质与精神／033

心态是受助的重点／034

第九节应得的门槛／036

《秘密》中的秘密／036

信念决定一切／038

第十节期待奇迹／040

独立运用／040

像上帝一样思考／041

想得再大胆一些／042

第二章理清思绪的方法

第一节方法一：心存感激／047

感激现有的生活／047

感激是通往成功的通行证／050

知足者常乐／051

激起感激之心／052

第二节方法二：改变内心的信念／054

“自主选择”疗法／054

听听曼迪的解释／055

与情绪对话／058

第三节方法三：分析内心信念／061

挖掘信念／061

认知心理学／061

第四节方法四：故事诱惑／064

阅读可以帮你释放消极信念／064

从目前的、信念开始／065

增强对生活的控制力／072

第五节方法五：我爱你／073

清除记忆／074

把问题赶走／075

演示操作过程／077

只有你和上帝／080

第六节方法六：把问题轻轻拍走／080

思想疗法／081

布拉德的原文／082

第七节方法七：重视情感的力量／086

“内维尔化”是什么／086

想象并拥有它们／087

控制权在你手中／089

第八节方法八：请原谅／090

宽恕的心／091

原谅别人／092

激进宽恕／093

第九节方法九：倾听身体的语言／095

解放身体／095

珍妮弗的观点／096

第十节方法十：至关重要的消息／105

了解消极情绪／105

情绪会带来重要的信息／107

第三章奇迹

第一节“奇迹训练”项目电话研讨会节选／113

第二节关于金钱方面的建议／137

金钱是什么／137

“奇迹训练”项目电话研讨会又一节选／140

总结／143

第三节什么是“奇迹训练”项目／144

求助他人／144

相信奇迹会发生／145

“奇迹训练”项目成功的原因／147

第四节释放多余的思想或感受／151

什么是感受／15l

为什么要释放感受／152

释放自己的情绪，／153

真我就是快乐和幸福／154

如何释放自己的感受／157

第五节释放的问与答／160

第六节让情绪获得自由／162

方法一：欢迎感受／162

方法二：投入感受／163

方法三：在精神上增加感受(让感受加倍)／165

方法四：释放想要摆脱某种感受的心理／166

方法五：实践爱／167

方法六：欣赏这些多余的感受，它们就会自然地走开／169

方法七：放开感受／170

方法八：有意识地进行比较／170

方法九：把自己当作天空(大自然能够帮我们回归真我)／172

方法十：让它漂走／173

方法十一：释放针对自己或自身感受的反对意见／174

方法十二：赞同自己／175

方法十三：让它像红气球一样漂走／176

方法十四：让它蒸发／176

方法十五：利用水压阀控制流量／177

方法十六：仅仅释放1％的感受就已经足够了／178

方法十七：用关怀去拥抱它／179

参考书目／181

鸣谢／189

前言

你可以想象一下，在你的面前横着一把很大的锁。这个锁相当得结实牢固，很难打开。然而正是这把锁，把你关在了自己不想久留的地方。但是，隐隐约约中，脑海里总有个声音会对你说：“你能打开这把锁。到那个时候，你又可以在天空中自由地翱翔了；你的梦想很快就能够实现了。”你希望自己可以居住在梦想中的家园里，可以无拘无束地享受生活的乐趣；你希望自己可以在事业中大展拳脚，丰衣足食，过自己想要的生活，并能够对社会做出一定的贡献。

但是，这是一把坚固的锁。在被打开之前，它已经把人们关在了一个心灵的监牢里。这个监牢终日伸手不见五指，被禁锢的人们毫无权利可言；它无情地扼杀了人们美好的梦想，让那些睿智、博爱、有抱负的人们终日萎靡不振。它确实是一把强大有力的锁。你能看见它吗？

我相信你可以的！

它就是存在于人们心灵中的枷锁。

你现在正在阅读的这本书就是打开这个枷锁的一把钥匙。乔.瓦伊塔尔(JoeVitale)将会为你展现一个充满一切可能的美好世界。这本书将为你解答“为什么我不够富有”、“我应该得到更多”之类的疑惑。本书还将为你提供10个非常实用的法则，让你永远不再受心灵枷锁的禁锢之苦。真金不怕火炼，我相信你会发现这些法则的价值。

如果你在寻找一本能够引发奇迹的图书，或者说，如果你想提升自己的思想意识，那么本书就是你最理想的选择。请慢慢品味它吧！

在过去的40年里，我曾帮助过无数的人们和企业打开了那把神秘的心锁。我也曾阅读过大量的、有关这方面的著述，并坚持研究“为什么我们这样做，而不是那样做”这样的课题。40多年以来，我始终坚持不懈，风雨无阻。当然，我想说的是，这本书定能够成为你的良师益友，绝对值得你去仔细研读。

你也知道，我了解乔.瓦伊塔尔。我认识乔的时候，他正开始致力于寻找这把神秘的钥匙。众望所归，我欣喜地发现，乔最终找到了他想要的东西。我亲眼见证了他的生活发生了巨大的变化。让人惊喜的是，乔把他的每一个发现都详细地呈现给大家。正如伟大的天文学家一样，乔把自己前进的轨迹都完整地记录下来，供世人一起分享。那些觉得自己可能遭受心灵枷锁禁锢的人们会发现，这本书正是他们所需要的。

乔是一位备受尊敬的人民教师，他会引导你去发掘自己最大的潜力。我是乔的忠实读者，他所有的著作我都看过。而本书，则让乔到达了事业的巅峰。乔书写的文字总是十分通俗易懂，他总是善于把复杂的问题通过简单的文字表达出来。尤为重要的是，他提出的方法总是简单方便，实用有效。乔会时不时地刺激你的思想，这也是他一贯的作风。他会让你独立思考，让你开怀大笑，甚至可能会让你痛哭不已。

不管怎样，乔会让你最终克服困难，打开心灵的枷锁，走向自由和成功。

尽情享用这本书吧，我可以保证，读完本书之后，那些奇异非凡的事情就会不断地发生在你的身上。

本书之所以会为你开启一个美丽的新世界，是因为它本身就是一把钥匙。

　　乔.瓦伊塔尔，畅销书《秘密》的共同作者之一，电影《秘密》的主演，极富传奇色彩的吸引力大师。30年前，乔.瓦伊塔尔穷困潦倒、家徒四壁，后因找到事业成功的钥匙，才开始了辉煌的历程，现为两家公司总裁、畅销书作家，被誉为“网络营销教父”。本书是乔.瓦伊塔尔的经典力作。本书将为你解答“为什么我不够富有”、“我应该得到更多”之类的疑惑。本书还将为你提供10个非常实用的法则，让你永远不再受心灵枷锁的禁锢之苦。　　你可以想象一下，在你的面前横着一把很大的锁。这个锁相当得结实牢固，很难打开。然而正是这把锁，把你关在了自己不想久留的地方。但是，隐隐约约中，脑海里总有个声音会对你说：“你能打开这把锁。到那个时候，你又可以在天空中自由地翱翔了；你的梦想很快就能够实现了。”你希望自己可以居住在梦想中的家园里，可以无拘无束地享受生活的乐趣；你希望自己可以在事业中大展拳脚，丰衣足食，过自己想要的生活，并能够对社会做出一定的贡献。　　但是，这是一把坚固的锁。在被打开之前，它已经把人们关在了一个心灵的监牢里。这个监牢终日伸手不见五指，被禁锢的人们毫无权利可言；它无情地扼杀了人们美好的梦想，让那些睿智、博爱、有抱负的人们终日萎靡不振。它确实是一把强大有力的锁。你能看见它吗？　　我相信你可以的！　　它就是存在于人们心灵中的枷锁。　　你现在正在阅读的这本书就是打开这个枷锁的一把钥匙。乔.瓦伊塔尔(JoeVitale)将会为你展现一个充满一切可能的美好世界。这本书将为你解答“为什么我不够富有”、“我应该得到更多”之类的疑惑。本书还将为你提供10个非常实用的法则，让你永远不再受心灵枷锁的禁锢之苦。真金不怕火炼，我相信你会发现这些法则的价值。【作者简介】　　乔.瓦伊塔尔现任催眠营销股份有限公司和互联网营销咨询公司的总裁。目前，这两家公司均坐落于得克萨斯州的奥斯丁城外。由于在电影《秘密》中的出色表现和《诱人因素》、《零极限》等书所取得的巨大成功，乔.瓦伊塔尔现在已成为了依靠自己的努力而获得成功的典范。乔.瓦伊塔尔博士著作颇丰，在此不能一一列举。