50岁起让头脑变聪明

出版说明.书山有路，方法为径

第一章“头脑不好使”？有点言过其实啦

事实上，你也能办到

记忆力越来越增强！

大脑细胞照样增加

掌握知识的能力和年龄没有因果关系！

担心没必要，神经细胞会重组

“头脑好使”，是指什么？

“在猴子身上也被证实”，脑细胞是生长的

为什么能得诺贝尔奖的都是些大叔

我已经通过了80项资格认证

比合格证书更有用的东西是知识

学习改变了我的人生

第二章智商无法测出头脑的好与坏

“脑袋好使的人”和“脑袋不好使的人”，区别在哪里？

IQ是测量头脑好坏的指标吗？

充满误解的智商

口说无凭，看证据，做测试，实际体验一下

你也是智商的受害者

“吉尼斯”公认的世界第一高IQ，只是个上班族？！

智商这个“幽灵”还在我们中间徘徊

头脑好使，可不是单靠遗传基因决定的

三岁不能看到老

人生是OK牧场！聪明的GUTS先生

“笨脑瓜”和“聪明脑袋”分开使用

沉浸在“知道”带来的快乐和“思考”带来的豁然开朗之中

21世纪，“头脑好使”的人是？

哪怕年过四十，如果肯学习，机会还是会来找你

第三章教给大家能带来幸福的、有魔力的学习方法

考试、学习，都是人生的一部分

喜欢，就会形成好的记忆力

心就像踩了加速装置一样

谁是那个让你讨厌学习的罪人？

活用弗洛伊德的“快乐原则”

表扬是为了更好地学习

肯定自己和能力大小成正比

天才难道生来就是？

第四章善于学习有技巧

我试验过的小技巧大公开

成功着眼点1目录学习法正是开启“魔法世界”的大门

成功着眼点2“鸟瞰法”和“老花眼视物法”

成功着眼点3“赛马型”学习法和“牛型”学习法

成功着眼点4用1／3的时间和精力做练习

成功着眼点5学习时间尽量集中在早上

成功着眼点6绕开不利于晚上学习的障碍物

成功着眼点7早上学习有利于培养短期记忆

成功着眼点8早上学习的东西，一天要复习23次

成功着眼点9充分“利用时间的长度”，是学习的钥匙

成功着眼点10大段时间就用来做只有在大段时间里才能完成的事

成功着眼点11中段时间主要用来理解，记住要点

成功着眼点12小段时间借助录音磁带反复记忆

成功着眼点13谁都能快速阅读！钥匙是？

成功着眼点14跳读法

成功着眼点15扫读法

成功着眼点16连接关键词的速读法

成功着眼点17挑战一目十行、甚至一页书

成功着眼点18设定读完一本书的时间，有助快速阅读

成功着眼点19三管齐下，记忆效果提高2倍

成功着眼点20画出的重点，3／10左右比较合适

成功着眼点21在大脑中用不同颜色制作体系图表

成功着眼点22重温历年试卷，能决定胜负

成功着眼点23得分目标比及格线高七分就可以

成功着眼点24考试科目多的时候，不时回头复习一下

成功着眼点25再难记的，用“分割法”也能搞定

成功着眼点26死记硬背对记忆而言，只有几十分之一的价值

成功着眼点27记忆的出发点是理解

成功着眼点28用转换的方式记忆

成功着眼点29谁都能简单学会的“开头文字记忆法”

成功着眼点30“读书百遍，其义自见”，活用此法，绝对无敌

成功着眼点31让右脑也工作起来的“图形式记忆法”

成功着眼点32数字转换记忆法，不再恐惧没关联的数字

第五章怎样考试合格，以证明自己“脑袋好使”

即使不懂，一样有办法合格

打算放弃某一门功课，不是分数全放弃，而是要掌握其真正的得分“要领”

如何抓要领以求考试过关

出题的老师通常比较善良，不会太促狭

商业托福(TOEIC)考试过关技巧

实力+小窍门很重要

做选择题，10道题哪怕是同一个选项也没什么

选择题为什么能蒙对

现在可不是汉谟拉比法典时代！

太笼统的说法也未必是正确答案

“3对1”法则是解决难题的魔法钥匙

要是能读懂出题者的心理，答案不难明白

实际案例来证明！就算不懂，一样可能回答正确

犹豫不决的时候，就选你打算选的那个答案后面的选项

前言

书山有路，方法为径

随着现代社会不断发展，信息化、高科技化、经济全球化的形成，知识更新加快，如今的中国人已身处学习型社会之中，学习，已成为终身的任务。

有学习，就有考试。聪明人不要讨厌考试，而要战胜考试，要敢于用考试中获得的成绩，巩固自己学习的成果，提高自己继续学习的信心。学习有方法，应考有窍门。方法得当，学习快乐无穷，应试轻松过关。方法不当，学习是个沉重的包袱，遇考试更是如过鬼门关。

规律可循，孺子可教。本书作者高岛微治是日本著名教育家，也是大家心目中的成功人士。他通过自己的亲身体验，结合其他现实案例，再联系国际上先进的教育科研和理论成果，加以梳理，精心归纳，得出结论：学习是快乐的，考试可以轻松过关。

贯穿全书的基本原则就是快乐。对学习最首要的是自信，肯定自己，表扬自己，从学习中获得成功的乐趣。其中，指出了人们似是而非的一些误区。比如，脑袋越重就越聪明吗？智商越高就越成功吗？掌握快乐原则，远离误区，成功就在眼前了。

当然，光有理念还不够。高岛徼治在实践中总结出一套实用的学习方法和考试方法。比如，“赛马型”和“牛型”学习法，前者在学习中重视速度，后者在学习中重视的是重复和牢固。还有阅读的不同方法速读、跳读、精读等等，记忆的不同方法分割法、理解法、转换法等等。他的方法简便易学，操作性强。这些方法都是根据你的工作和业余时间合理安排，有早上时段、晚上时段和周末时段等，也有按照时间长短分为长、中、短的。

我们常说，科学的学习方法决定你的学习成绩。读了高岛撤治的书后，这一感受十分强烈。从他用心良苦而又充满慧心的娓娓动听的表达中，从他细腻而又绘制精到的大量插图、图表中，我们有理由相信，这是一本值得身处各个学习阶段的人认真去读一读的好书。不仅年轻的学生可从书中找到适合自己的考试方法，成年人更能感悟到作者所介绍的获取成功的奥秘所在。

书山有路，方法为径。愿你能找到一条通往轻松、快乐学习之路的捷径。

　　规律可循，孺子可教。本书作者高岛徹治是日本著名教育家，也是大家心目中的成功人士。他通过自己的亲身体验，结合其他现实案例，再联系国际上先进的教育科研和理论成果，加以梳理，精心归纳，得出结论：学习是快乐的，考试可以轻松过关。　　本书推荐理由：　　快乐体验式学习法，提供轻松巧妙、实用到位、思路清晰的学习方法和窍门，从理论分析到实践体验，为你指点迷津。　　适合各个年龄层、需要面对各种考试的人，无论升学考试、成人考试、职称考试、资格认证考试，都能为你保驾护航。【作者简介】　　1937年出生于东京。从早稻田大学政治经济学专业中途退学后，历经周刊杂志记者、出版社社长等职。现为能力开发顾问、资格认证考试顾问。从1990年开始，他靠自己的速读术、速写术以及学习方法，至今已经获得超过80项的资格认证。主持资格认证信息研究中心工作。著作有《人生可以改变“早上5分钟”速读学习法》、《图解人生可以改变“早上5分钟”速读学习法》(以上为讲谈社+a文库)；《社会人的学习技术》、《早上30分钟上班族的人生成功术》(以上为三笠书房.知性生活方式文库)j《45岁开始获得资格认证的超效学习法》(日本实业出版社)；《早上90分钟，工作与生活成功的笔记》、《专家使用的秘密的日语》(以上为幻冬舍出版社)；《获得资格认证速度王教你30天见效过关》、《获得资格认证多挣10倍人士的成功规则》(以上为昴出版社)；《最新版守护环境工作和资格认证》(同文馆出版)等等。E-mail：t-takasima@mrh.biglobe.ne.jp