书籍简介:

许多父母和青少年为身高不够理想而烦恼，科学研究则表明，只要人的骺软骨线不闭合，谁都有继续长高的可能。本书从饮食、运动、睡眠、压力等影响成长的生活环境因素入手，提出长高个应养成的良好生活习惯，图文并茂地介绍了一系列简单、有效的长高锻炼、辅助按摩等方案，只要按照书中的内容去做，就可激发长高潜力。

书籍目录:

Part1

Part2

Part3

Part4

内容摘要:

身高并非完全由遗传因素决定，要长得高大必须肌肉、骨骼、结缔组织、神经组织等全身均衡发育。配合现代医学和生理学的原理，并在生活中运用科学的方法，长高的梦想才可以达成。
　　《我要长高个：青少年矫形增高》介绍了力学增高术、拉伸增高术、经络按摩增高法、饮食增高法、增高瑜伽法等方法，内容简单易学，自然健康，达到增高、健体、矫型的三重功效。

书籍规格:

书籍详细信息
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	9787536476950 如需购买下载《我要长高个》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	成都	出版单位	四川科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

我要长高个是四川科学技术出版社于2013.7出版的中图分类号为 R339.31 的主题关于青少年－身高－生长发育－基本知识的书籍。