寻梦

第一章 少年中国梦，努力去实现

第一节 梦里依稀少年时

少年梦与中国梦

青少年与中国梦的实现路径

依靠学习才能走向未来

第二节 实力报国，能力至上

打铁还需自身硬

认识你的能力

一切靠能力说话

学会挖掘自身的潜能

第二章 提高学习能力，做过善学乐学的人

第一节 端正学习态度，明确学习目标

学习力决定竞争力

依靠学习赢取更多机遇

学习要有目标和方向性

确定学习目标，寻找学习动力

做个虚心学习的人

第二节 增强学习兴趣，培养学习习惯

兴趣是成才的先导

兴趣能提升学习效率

挖掘兴趣，寻找兴趣

学会培养自己的兴趣

快乐学习，远离厌学情绪

对待学习要充满热情

全面制订学习计划

第三节 化解学习压力，清除学习障碍

有效缓解学习压力

不要长期沉迷于网络

不要长时间痴迷于电视

别让早恋影响学业

克服学习上的懒惰

第四节 回首华夏学子，寻找学习楷模

刻苦勤奋的孔子

刻苦自励的苏秦

凿壁偷光的匡衡

狱中苦学不歇的黄霸

负薪苦读的朱买臣

书铺借读的王充

隔篱听课的贾逵

利用“三余”读书的董遇

十年苦撰的左思“

映月读书的江泌

用“警枕”促读的司马光

“三多”与“三上”著文的欧阳修

勤思善问的戴震

狱中求学的薛暮桥

发奋学习的苏步青

第三章 拓展思维能力，增强创新能力

第一节 拓展思维能力，加强思维训练

思维能力的表现方式

思维能力的训练方法

第二节 增强创新能力，创造美好生活

勇于创新创造

开发你的创造力

培养你的创造力

发掘你的创造力

清除阻碍创造力的思维障碍

学会改变自己的思路

第四章 培养观察能力，开动想象能力

第一节 培养观察能力，领略大千世界

观察力的主要特点

观察力是智力活动的源泉和门户

提高观察力的方法

培养观察力的方法

第二节 开动想象能力，放飞理想翅膀

你是否具有想象力

想象力的具体形式

培养想象力的方法

运用想象力的技巧

想象力的训练方法

第五章 训练表达能力，增强沟通能力

第一节 训练表达能力，正确传达讯息

表达能力的重要性

完美表达应具备的能力

表达应遵循的原则与策略

表达能力的提高方法

表达能力的训练方法

表达能力的训练技巧

第二节 增强沟通能力，创造共赢格局

沟通能力体现一个人的知识、能力和品德

沟通能力的培养与提高

常与父母沟通

多与朋友沟通

第六章 培养自立能力，增强自制能力

第一节 培养自立能力，立于不败之地

自立是走向社会的第一步

学会独立生活

勇于承担责任

学会自强不息

第二节 增强自制能力，抵御不良诱惑

自制力及其提高方法

用自制自律抵御诱惑

克服坏习惯，从小事中学自制

学会经常反省自己

控制自己的不良情绪

好情绪锦上添花

做情绪的主人

第七章 掌握表现能力，增强应变能力

第一节 掌握表现能力，获得他人认可

有欲望乐于表现

有自信敢于表现

有技巧善于表现

第二节 面增强应变能力，坦然面对变故

了解变化，冷静面对

知己知彼，未动先谋

能屈能伸，摧而不折

灵活机变，实践制胜

第八章 学以致用，增强实践动手能力

第一节 知行合一，身体力行

解决现实问题要从实践入手

懂道理也要深入实践

理论要与实践紧密结合

知与行要高度统一

第二节 重视实践，助力梦想

深入实践，避免眼高手低

学会读“无字之书”

学会到生活中去学习

走出校门，深入社会

对于青少年学生来说，中国梦首先应该是成才之梦。实现自身的全面发展，成为合格的建设者和接班人，成为对国家、社会有用的人，这其实是青少年学生最朴素的理想和追求。有了这个理想和追求，青少年才可能真正地建立起与中国梦的对接。无论是知识还是技能，都要通过学习才能获得。《系列丛书·寻梦：腹有诗书气自华》主要介绍了家长如何培养孩子的学习能力与其他各种技能，内容包括培养孩子的观察力、记忆力、想象力、注意力以及思维力等，具有非常好的实用性和操作性。希望广大青少年树立正确的学习态度，掌握正确的学习方法，积极地学习科学文化知识和各种技能，从而创造更加灿烂的明天。

实现“中国梦”需要青少年学生勇担使命、刻苦学习。空谈误国、实干兴邦。青年学生要脚踏实地，在抓住在校学习的黄金时期，勤于学习、善于思考、勇于实践、敏于创新，用青春和智慧驱散“浮云”的同时，也要破万卷书，为早日实现“长风破浪会有时”的美好明天，托起“中国梦”而不断发力。《系列丛书·寻梦：腹有诗书气自华》主要介绍了家长如何培养孩子的学习能力与其他各种技能，内容包括培养孩子的观察力、记忆力、想象力、注意力以及思维力等，具有非常好的实用性和操作性。