书籍简介:

本书从运动学和人体科学的角度分析和研究了运动的正确方法，并进行了科学指导，以避免在运动中受伤。怎样运动才能促进健康，不同人群如何选择运动项目？如何防治运动疾病？如何增肌？如何塑形？你真的需要减肥吗？为什么会发生运动性猝死？小孩子几岁开始练习某个体育项目比较好？等等这些问题困扰着不少运动健身爱好者。本书将为您解答这些疑问。书中还配有一些图表，图文并茂，语言通俗易懂，可读性较强。可供广大运动爱好者及其家属阅读，也可供体育教师及健身教练等参考。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	科学运动手册站内查询相似图书
	9787516628942 如需购买下载《科学运动手册》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	新华出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	45.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数	300

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书籍信息归属:

科学运动手册是新华出版社于2016.10出版的中图分类号为 G8-62 的主题关于体育运动－手册的书籍。