书籍简介:

随着人们生活压力的逐渐加大，一系列的社会疾病如失眠、健忘、神经衰弱等也因之产生。本书为读者介绍了舒缓压力、增进睡眠的63种方法，帮助读者调节出良好的精神状态，使读者拥有充足的睡眠和健康的体魄。

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书名	舒压好眠有绝招站内查询相似图书
	9787811205633 《舒压好眠有绝招》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	汕头	出版单位	汕头大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	260	印数	10000

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