书籍简介:

本书是“我爱我”心灵成长丛书之一。全书分为我爱我自己、我爱我人际、我爱我家庭、我爱我工作四篇，其内容主要是针对普通的个人从青少年到组建家庭再到社会入职等成长阶段中遇到的心理健康问题给予自我调节与维护的意见和建议，并配以鲜活的案例，辅以生动的插画，从读者自身角度对相关问题予以解析，浅显易懂。该书体例清晰，内容阐述深入浅出，可作为馆配、社区图书，也可作为市场零售。

书籍目录:

第一篇我爱我自己

第一节正确认识自我

第二节悦纳现实自我

第三节实现理想自我

第四节相信自己能行

第五节塑造自我形象

第六节拒绝自我设想

第二篇我爱我人际

第一节重要的身边人

第二节人际交往之道

第三节有竞争有合作

第四节人际交往之妒

第五节爱情进行时

第六节失恋带来什么

第三篇我爱我家庭

第一节用爱伤害孩子

第二节家有空巢老人

第三节婆媳的战争

第四节婚姻的破坏考

第五节婚姻破裂的痛

第六节家庭幸福密码

第四篇我爱我工作

第一节职场“高压锅”

第二节职业生涯规划

第三节快乐的打工老

第四节拥抱自信职场

第五节工作家庭冲突

第六节消除职业倦怠

内容摘要:

《我爱我心灵成长丛书·我爱我：健康心理自我维护》主要针对个体的心理健康问题提供自我维护的技巧和方法指导，全书分为正确认识自我；人际交往之妒；家有空巢老人；职业生涯规划等内容。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	健康心理自我维护站内查询相似图书
丛书名	我爱我
	9787562162063 如需购买下载《健康心理自我维护》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	重庆	出版单位	西南师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	18.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数	250	印数

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书籍信息归属:

健康心理自我维护是西南师范大学出版社于2013.6出版的中图分类号为 G479 的主题关于青少年－心理健康－健康教育的书籍。