健康靠自己

书籍简介:

本书应用大量实例与通俗易懂的语言，深入浅出的解读了中老年朋友最关心的几个健康话题：心脑血管病、高血压、糖尿病、骨关节疾病、失眠、肾虚等。本书旨在通过科学的疾病知识介绍，让读者了解疾病的症状与发展过程；通过疾病从轻到重的症状表现，让读者重视疾病，并采取一定的治疗措施；通过科学的保健方法介绍，让读者有所收益，并付诸行动，实现了健康靠方法，健康靠科学，健康靠自己的目的。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康靠自己是中国科学技术出版社于2014.5出版的中图分类号为 R161 的主题关于 中年人－保健－基本知识 ,老年人－保健－基本知识 的书籍。