不歪斜才美丽

书籍简介:

不再窈窕的腰线、下垂走形的臀部、暗黄粗糙的皮肤，经常腰酸背疼、耳鸣失眠、便秘痛经、精神焦虑，等等的烦恼袭来，可能是因为骨盆、脊柱的歪斜导致内脏受到压迫、血流不畅、代谢不足所造成的。不正确的坐姿、走姿，不良的生活习惯，不知不觉中打破了身体的平衡。要纠正日积月累造成的骨盆、脊柱的歪斜其实也不难，书中介绍的健身操会有立竿见影的效果。快来试试吧，简单的健身操，帮你美化体型、增加颜值、放松心情，助你做个健康美丽的保鲜女人。

书籍规格:

书籍信息归属:

不歪斜才美丽是上海科学技术出版社于2015.7出版的中图分类号为 G831 的主题关于 女性－骨盆－保健操 ,女性－脊柱－保健操 的书籍。