书籍简介:

情绪勒索是一种操控，只会让彼此的关系崩坏。因为当对方一再屈服与退让，那是因为惧怕，而不是因为亲密、信任与爱。一些我们习以为常、不以为意的对话，其实就是缓缓掐住我们脖子、让我们无法呼吸的“情绪勒索”。当你不顺对方的意，情绪勒索者开始自怜，或责怪、贬低、在你身上贴标签，甚至威胁你。于是，你心怀歉疚，也开始自我怀疑，自己是否很糟糕、不成熟……你深陷在这些情绪里动弹不得……情绪勒索最常发生在伴侣、亲子、职场、人际间，而在华人社会里，更常见，且更纠葛，因为我们有根深柢固的孝顺文化与对权威的尊崇，以及总是要求孩子“好，还要更好”，而后者，更容易让人自我价值感低落。周慕姿心理师以精准且层次分明的角度，剖析情绪勒索的面貌，以及何种人最容易陷入情绪勒索的困境，并且针对华人文化，提出提升“自我价值感”为避免情绪勒索的最主要关键。此外，适时建立情绪界限，搭配练习，重新掌握自己的人生，因为，这是你的人生，你不该为满足别人的需求而活。

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书籍详细信息
书名	情绪勒索站内查询相似图书
	9787544773812 如需购买下载《情绪勒索》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	南京	出版单位	译林出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	49.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

情绪勒索是译林出版社于2018.6出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。