生活要懂点心理学

第1章解读人生中的心理学密码

01人生中的心理学涉及哪些方面？

02生活中常见的心理效应

03运用心理控制术改变人生

04心理学可以改变生活

05人的心理会被别人引导

06你的心理脆弱吗？

07“心理暗示”的巨大威力

08你就是自己最好的心理医生

09摒除体内的消极情绪

10时刻把你的心放空

11心理上换个角度看人生

12新的心情就是好的开始

13坦然面对人生中的心理危机

第2章开往天堂的班车社会心理学

01光阴似箭与度日如年

02为什么总爱为自己找借口？

03人的欲望为什么是无穷的？

04为什么人们总爱杞人忧天？

05明知是牛角尖却还是要钻

06喜怒无常是怎么回事？

07什么是认同心理？

08为什么得不到的总是最好的？

09为什么我们会强迫自己呢？

10为什么那么多人愿意做“房奴”？

11死不服输要强心理

12人际交往的心理趣谈

第3章消灭潜藏的劲敌人性心理学

01废墟中的守望者自私

02寒冬里的孤独行客冷漠

03打肿脸充胖子虚荣

04刻意追求失败的人悲观

05去掉心中的毒蛇嫉妒

06冲出欲望的黑洞贪婪

07门缝里的观察者狭隘

08小气的心理分析吝啬

09你为何如此胆小懦弱

10封闭自己的心灵自闭

11不可一世，目中无人自负

12掉入地狱的深渊抑郁

13我可以抱你吗抛开恐惧心理

第4章扫除幸福生活的雷区行为心理学

01孩子吃手指的心理原因

02孩子爱撒谎的心理因素

03为什么人老话就多？

04畸形心理下的“恋物癖”

05“贪食症”只因心理饥饿

06疯狂写日记可能是心理疾病

07可怕的“购物癖”

08报复为何因？

09逆反心理及利弊

第5章玩好你手中的魔方职场心理学

01如何与固执己见的同事共事

02办公室怎样赢取人心

03为什么找工作会高不成低不就？

04为什么抱怨工作不顺心却不想换工作？

05办公室“黑话”多疑猜忌心理

06小鲤鱼跃龙门职场跳槽心理

07谁是你肚里的蛔虫职场赞美心理

08拿什么来拯救你职场代沟心理

09如何打破不平衡心理

10孤独心理

11怎样应对倦怠心理

第6章让爱情之花绚丽绽放爱情心理学

01为何恋爱中的男女爱“较劲”？

02明明爱，为何选择欺骗自己

03失恋后的不良心理

04透视女性的恋爱心理

05猜疑是爱情的毒刺

06为什么会有婚前恐惧症？

07爱屋及乌的心理

08为何爱在心中口难开？

09为何吃不到葡萄还说葡萄酸？

10恋爱中的失衡心理

11情人眼里出西施

12不适宜的依赖心理

13爱情需要“半糖主义”

第7章让心理学住进你家家庭心理学

01爱恨之间的微妙心理

02夫妻不和的心理原因

03婆媳关系紧张的心理缘由

04婆媳的思维定势

05为何相爱容易相处难？

06新婚时的“幽闭恐惧”心理

07家庭“冷暴力”心理

08婚后的心理差异

第8章解剖心理价位消费心理学

01买东西时的从众心理

02“贪”念心理

03为何争抢二手货？

04“求异”心理

05攀比心理

前言

物质生活提高了，精神生活呢？收入提高了，压力是不是也更大了？面对生活中的种种问题，想找到最佳的解决方法吗？本书从心理学角度出发，协助您解决问题并帮助您找到自身的力量源泉，让您更好的适应生活，发现自我，完善自我。

生活是由人的心理与行为支撑的，无论生活中的衣食住行、恋爱婚姻，还是工作中的人际交往，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。

在生活中，心理学无处不在：婚姻家庭需要心理学，两代人沟通需要心理学，自我管理需要心理学，与人交往需要心理学，开心工作需要心理学，子女成才需要心理学……所以说，心理学与我们的生活息息相关。它源自生活，又能很好地指导生活。在生活中，我们几乎时时处处都在与心理学打交道。不管是爱情、事业、人际交往，还是工作、学习，都离不开心理学。而在这个过程中，经常会发生一些比较有趣的心理学问题。

无论生活中的衣食住行，为人处世，还是工作中的为人处世，都离不开心理学，都需要心理学的知识和帮助。心理学所涉及的方面渗透于各个领域。

心理学是研究人和动物心理现象发生、发展、活动和行为表现的一门科学。心理学并不是高深莫测的东西，它存在于我们生活中的每一个角落。曾经有人说过，“只要有人的地方就有心理”。了解一些有关心理学的知识，就掌握了打开幸福之门的金钥匙，使一切困扰人们的烦恼和困惑得以解决，帮助人们化解各种心理危机，获得心灵的健康与安适。所以说，心理学是幸福的催化剂。在日常生活中，人们都在自觉或不自觉地运用着心理学知识。

生活如流水，可静静流淌的水囊括不了生活的全部内涵。生活，应该说是波涛汹涌的大河：穿峡谷，过险滩，漫平原，九曲十八弯，时缓时急，直至奔腾人海，人则是这条大河上的航行者，时而激动万分，时而忧心忡忡，时而又迷茫惆怅，但终归还是保持着向海的航向，这就是生活中人的心理写照。

在当今信息化、高科技化和全球经济一体化的今天，人们的生活节奏加快，竞争日益激烈，思想观念不断更新，社会生活快速变化，本来就很脆弱的人们不得不承受过多的心理压力、心理不适应与心理失衡，心理的挫折感也逐渐增多。我们为什么会感受到爱情的澎湃、失败的痛苦、重生的喜悦？

心理学可以指导个体的人生，可以提高个体的健康水平。不同的生活环境造就人不同的心理，即使两个人遇到完全相同的一件事，也都有不同的解决方法。人的根本差别在于人的智慧水平的高低，缺乏智慧的人是世界上最可怜、最贫穷的人。

命运并不是上天注定好的，心理学可以改变我们的生活。相信我们可以改变自己！相信我们可以让生活变得不同！虽然很多事情在我们出生时就已经注定，但我们仍然相信有一些是可以被改变的……而这正是我们一直努力的目标！

　　心灵是生命的一盏灯，灯里面掩藏着秘密。一旦心灯失色了，快乐的清泉就会混浊；心灵是人生的一块田，田里面栽植着希望。一旦心田失衡了，坚实的翅膀就会折断；心灵是生活的一道门，门里面活跃着情感。一旦心门锁上了，幸福的花朵就会枯萎……　　《生活要懂点心理学》扫除你心中的暗影，为你营造阳光生活，　　《生活要懂点心理学》清除你心底的杂草，为你建设幸福家园。　　心理学是帮助人们认识自我、洞察人生、解释人类行为的一门实用科学。本书结合日常生活中大量的实例，对关系人一生的爱情、婚姻、家庭、人际、人格以及其他与生活有关的心理现象分别进行了深刻的剖析，并指出了人们的心理和生活中的困惑，同时也阐述了现代人常见的不良心理、心理障碍的预防及治疗的策略。　　本书的内容通俗易懂、语言简洁生动。将心理学的理论性减到最小，而将生活的实际应用放到最大。适合希望提高生活质量、完善人生的大众阅读参考。