书籍简介:

大成拳五形动功是模仿虎、鹤、熊、猴、蛇五种动物的动作与神态而创编的功法，在养生健身功理上与“五禽戏”相同，具有平秘阴阳、调节平衡、改善关节功能、提高身体素质的良好作用。本书主要介绍大成拳五形动功的练法，及其对机体的作用机理；同时还辅以六大基础养生桩法，从而使习者动静结合内外双修。此外，还针对最常见的病症，介绍了临症康复法以及选功方法和注意事项。本书内容丰富，图文并茂，实用性极强。

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书籍详细信息
书名	大成拳五形动功站内查询相似图书
	9787564423520 如需购买下载《大成拳五形动功》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

大成拳五形动功是北京体育大学出版社于2016.7出版的中图分类号为 R214 的主题关于五禽戏－基本知识的书籍。