反脆弱

书籍简介:

风会熄灭蜡烛，却能使火越烧越旺。锤炼出强大内心的意义在于提升自己的情绪管理能力，时刻保持清晰的思维，能积极主动地处理问题，摒弃周围环境带来的干扰。人的内心并非是要么“强大”，要么“脆弱”的。我们都在一定意义上拥有着强大的内心，但也永远存在着提升的空间。作者将一个个真实的案例结合最新的心理学研究，深入讲解13种需要我们摆脱的坏习惯，帮助读者找到自己思维上的盲点，培养强大的内心以应对生活中大大小小的难题。

书籍规格:

书籍信息归属:

反脆弱是中国法制出版社于2020.7出版的中图分类号为 B84-49 的主题关于 心理学－通俗读物 的书籍。