经挤耐压的河

第一章 先祖的故园

八百里洞庭我的家

我家就在沅陵住

盘古谣

城头山

炎帝颂

又登岳阳楼

土家永顺

画中春秋

十九和弦

德行天下唱德山

天府之国

心中的圣山

永恒的情缘

常德诗墙吟

江山浮沉

第二章 山川的灵光

只因你太美

梦入桃花源

玉壶冰心

小城栀子花

伴溪伴你到永远

柳叶湖

锦江绣

葡萄童话

烟花飞梦

爱在凤凰烟雨间

白玉兰

回梦借母溪

硒硒的传说

第三章 男人的呐喊

沅水号子

渠水河

唢呐人生

拉纤人

抬头就是天

闯海(组歌)

爱的火辣辣

妹妹的小酒窝

正清妹妹

山魂海韵

八面来风

满哥哥来哒

兰波小传

五溪湖

男人与海

导弹旅之歌

走向未来的梦

洞庭谣

……

第四章 春妹的心曲

第五章 无忌的童言

第六章 平常的日子

第七章 母亲的背影

第八章 感恩的诉说

第九章 旧诗的新题

第十章 楹联与碑文

后记

《经挤耐压的河：石煌远诗词歌赋选》主要内容包括：先祖的故园、男人的呐喊、春妹的心曲、无忌的童言、平常的日子、母亲的背影、感恩的诉说、旧诗的新题、楹联与碑文等。