优秀大学生成长手册
优秀大学生成长手册封面图

优秀大学生成长手册

(美) 埃利斯 (Ellis,D.) , 著

出版社:科学出版社

年代:2013

定价:40.0

书籍简介:

本书是所有大学生的入学必读书。本书将告诉大学生在大学如何做学习规划、如何安排时间、如何增强记忆、如何参与活动、如何阅读、如何做笔记、如何思考、如何应对考试、如何应对多元化的环境、如何理财、如何在公开演讲中克服恐惧、如何为就业做准备、如何规划未来等。本书是美国最畅销的大学教育读本之一,已经被世界众多大学作为大学生们的课外必读书,迄今为止已经出版了十四版。

作者介绍:

戴夫·埃利斯,美国著名领导力培训师、作家、教育家以及慈善家。他备受称赞的著作《优秀大学生成长手册》现在已经出版了14版,此书是美国最畅销的大学教育读本之一,世界诸多著名大学,如哈佛、耶鲁、斯坦福等名校,都将此书列为大学生的必读书。除了本书,他还出版了其他七本畅销书,包括《创造大未来》、《成为优秀的老师》等。   同时,他也是一位备受尊敬的演说家和励志工作室的领袖。1979年,他设计了一个课程,帮助学生们提高记忆力,随后,他开始通过电台或发表演说向听众们介绍他的教育理念。此后,他一直致力于实践自己的教育方法,并帮助美国的一些学校培训老师。

书籍目录:

引言 走进大学

优秀大学生的品质

如果你只是阅读,本书便毫无价值

吸取书中之精华

向高等教育过渡

第一章 第一步

动力源泉:观点就是工具

第一步:事实是制胜的关键

学习方式:发现你是怎样学习的

创建你的学习方式量表

运用你的学习方式,在学校获得成功

发挥自己的多元智能

认真观察、用心倾听、及时行动:动用学习的全部感官系统

寻找和利用资源宝库

不可或缺的课外活动

把它用到工作中

第二章 时间

动力源泉:专注于"此时此地"

你的时间很充裕

制定和实现目标

每日任务清单

面对多重任务,要有所选择

加足马力:使用长期规划表

掌握和利用高科技:运用网络工具节约时间

现在就停止拖延

充分利用时间的25种方法

把它用到工作中

第三章 记忆

动力源泉:"恋上你的问题(打破自己的障碍)"

记忆丛林

20个记忆窍门

给记忆设圈套

如何照顾和"喂养"大脑

如何记人名

把它用到工作中

第四章 阅读

动力源泉:注意并消除头脑中的图像

肌肉阅读

肌肉阅读的原理

阅读困难时

跨越路障,轻松阅读

快速阅读

单词的力量--扩大词汇量

学好英语

增强"信息素养"

电子书的肌肉阅读

把它用到工作中

第五章 笔记

动力源泉:一切都由我创造

记笔记是一个连续的过程

观察

记录

复习

善用PPT,巧妙做笔记

若老师讲课很快

阅读时记笔记

通过概念图获得书本的精髓

做一个在线学习者

把它用到工作中

第六章 考试

动力源泉:摆脱沉迷

摆脱考试的压力

考前准备

预测考题的方法

合作学习:团队协作

考试中的注意事项

考试并未结束……

作弊的昂贵代价

摆脱考试焦虑症

为数学考试做准备

全面发展,学好每一门课

庆祝错误

把它用到工作中

第七章 思考

动力源泉:寻找更大的问题

批判性思考:一种生存技能

做一个批判性思考者

带你发现"原来如此!"

思想产生的方法

不要自欺欺人:15个常犯的逻辑错误

发现自己的臆断

对网络上的信息进行批判性思考

获得决策技巧

解决问题的四个步骤

提问

专业的选择

把它用到工作中

第八章 沟通

动力源泉:信守承诺

沟通--让渠道保持畅通

选择倾听

选择发言

提高情商

处理冲突

委婉说"不"的五种方式

有效投诉五部曲

保持在网络上的安全

掌握公众演讲技能

把它用到工作中

第九章 理财

动力源泉:尝试做回傻子

不再为钱担心

多挣钱

少花钱

未雨绸缪

保持良好的信用记录

教育投资是值得的

你的学习方式和你的理财

你的钱财和你的价值观

把它用到工作中

第十章 健康

动力源泉:屈服

快醒悟吧!健康才是最重要的

给身体选择好燃料

好好锻炼

保持情绪健康

好好休息

培养自尊

寻求帮助

自杀不是解决办法

身体的自我检查

关于烟、酒、毒的真相

从上瘾到恢复

把它用到工作中

第十一章 下一步

动力源泉:成为了不起的人

确定你的价值观,统一你的行动

利用通用技能,开始你的教育

65个互通技能

现在开始你的职业规划

让你的简历不可抗拒

利用面试"聘"一个雇主

现在你已读完本书--那就开始行动吧

"……采用以下的建议,继续……"

内容摘要:

《优秀大学生成长手册(第14版)》目的是通过提出一种让大学生终生受益的成功模式,帮助大学生在大学阶段取得出色的成绩,从而实现从平凡到优秀的蜕变。
  《优秀大学生成长手册(第14版)》对大学生在大学期间的学习、生活、成长的方方面面都进行了全面、具体、实用的指导,例如:大学生在大学期间如何进行自我评估、如何做好学习规划,如何合理安排时间、如何参与课外活动、如何进行有效阅读、如何做笔记、如何应对大学的各科考试、如何理财、如何在公开演讲中克服恐惧、如何为就业做准备,书中的一切对大学生都至关重要。

编辑推荐:

适读人群 :准大学生或大学新生的父母及其父母的朋友,大一、大二学生。


  《优秀大学生成长手册(第14版)》有几百种实用的小窍门,你现在就可以开始用,如告别拖沓的技巧、数学考试的技巧、增强记忆的技巧、处理冲突的技巧、思维导图法、肌肉阅读法、概念映射法、目标设定法、反向思考法……《优秀大学生成长手册(第14版)》从头到尾,都安排有“我的发现和我的目标”陈述的部分,其内容小到整理书桌,大到设定长远目标。书中介绍的概念和技巧,不仅得到了学习理论家、教育家和心理学家的认可,而且上百万名不同背景的学生已经尝试并且从中受益,书中呈现了其中的几十名学生在学习本书过程中的感受。该书的前十三版已帮助上百万名学生取得成功。他们一致肯定这本《优秀大学生成长手册(第14版)》。尤其是那些取得相当成就的人,对书中介绍的学习技巧赞不绝口。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787030374752
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)40.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 300 印数

书籍信息归属:

优秀大学生成长手册是科学出版社于2013.出版的中图分类号为 G645.5-62 的主题关于 大学生-学生生活-手册 的书籍。