书籍简介:

本着科学严谨的态度，以实用性为目的，采用通俗易懂的语言，为广大高血压患者介绍各种食物养生方法。不仅介绍了高血压的一般常识，还分别介绍了瓜果蔬菜、汤粥和茶的降低血压作用并对高血压患者在运动、日常护理、生活禁忌等方面做了详细的养生指导。

书籍目录:

第一章血压值一升高，健康指数就降低

第二章瓜果和蔬菜，降压别贪快

第三章每天喝汤粥，降压不必忧

第四章饮品降血压，疗效顶呱呱

第五章运动降血压，防治不可少

第六章饮食运动好，护理不可少

内容摘要:

吃出健康，有效降血压，身体零负担。
高血压病是一种危害极为严重的常见病，是造成心绞痛、心肌梗死、心力衰竭、脑卒中及肾衰竭的主要病因！但比高血压更严重的是人们对其认识不足。食疗是最好的降压药。世界卫生组织指出：医药在健康中只起8％的作用，而类似高血压这样的生活方式病，科学合理的膳食却能起到47％的防治作用。有鉴于此，本书从食养、食治的角度出发，立足营养调护，防治兼收，让您远离高血压！

书籍规格:

书籍详细信息
书名	高血压食疗与养生站内查询相似图书
	9787543945654 如需购买下载《高血压食疗与养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学技术文献出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 13	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

高血压食疗与养生是上海科学技术文献出版社于2011.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于高血压－食物疗法 ,高血压－食物养生的书籍。