体能训练新论

书籍简介:

本书为定向越野运动体能训练的理论专著，其中的体能训练内容适合大中小学生的体能训练，且有实践指导作用。包括定向越野体能训练内容和专项体能训练内容，具有一定的创新、实用价值。书中对目前定向越野体能训练中存在的问题进行了案列 分析，针对存在的问题采用的具体解决方法进行了研究。包括：小学生一般体能训练的恢复措施，中学生专项体能训练的恢复措施，高水平定向越野运动员体能训练的恢复措施，其中高水平定向越野运动员体能训练又含有：1.专项体能训练的具体内容、方法；2.专项体能与专项技能相结合的训练内容、方法；3.高水平定向越野运动员在体能训练中应遵循的原则；国外高水平定向越野教练员的指导理念等内容。本书具有实践指导作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能训练新论是中国广播影视出版社于2019.7出版的中图分类号为 G826 的主题关于 青少年－定向运动－越野项目－体能－身体训练－研究 的书籍。