书籍简介:

本书是一部内容广博又切实用的养生专著，也是我国古代养生学的主要文献之一，笺中内容极为丰富，其养生思想是重视形、气的调养，主张“养气以保神”，“运气以却病”，推崇胎息、导引等术。在起居上，他提出了知恬逸自足、审居室安处、保晨昏怡养、闲溪山逸游、识三才避忌、严宾朋交接等方面；在饮食上，他重视脾胃的调养，主张务尚淡薄，以养脾胃之气，而资生化之源。这些观点对于今天人们的日常生活和养生实践均有重要的指导意义。

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书籍详细信息
书名	中国式养生站内查询相似图书
	9787561345023 如需购买下载《中国式养生》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	西安	出版单位	陕西师范大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数	10000

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书籍信息归属:

中国式养生是陕西师范大学出版社于2008.11出版的中图分类号为 R212 的主题关于养生（中医）－中国－明代的书籍。