5分钟护心

5分钟了解冠心病

什么是冠心病

引发冠心病的原因有哪些

中医如何分类冠心病

西医如何分类冠心病

如何确诊冠心病

冠心病有哪些发病表现

5分钟饮食护心法

蔬菜护心

水果护心

药茶护心

药酒护心

药膳护心

5分钟运动护心法

体操护心

太极拳护心

舞蹈护心

气功护心

散步扩心

摆臂扩心

游泳心

保健操扩心

5分钟运动休闲护心法

音乐护心

书法、绘画护心

垂钓护心

旅游护心

5分钟保健护心法

躯体经穴按摩护心

足底按摩护心

耳压护心

刮痧护心

针灸护心

药袋护心

熏洗护心

敷贴护心

拔罐护心

5分钟心理调节护心法

说理开导护心

以情胜情护心

意念诱导护心

自我调节护心、

四季心理调节护心

自我放松扩心

冠心病患者的心理需要

5分钟生活起居护心法

春季起居护心

夏季起居护心

秋季起居护心

冬季起居护心

正确睡姿护心

午睡护心

幽雅环境护心

晨起胸部按摩护心

晨起服药扩心

睡前、晨起散步护心

含铜食物护心

少量饮酒护心

饮茶护心

鱼或鱼肝油护心

5分钟常用药物护心法

硝酸酯类护心物

β受体阻滞剂类护心药物

钙通道阻滞剂类护心药物

血管紧张素转扒酶抑制剂类护心药物

冠状动脉扩剂类护心药物

抗血小板类护心药物

抗血凝类护心药物

调整血脂类护心药物

溶血栓类护心蓟物

如何使用硝酸甘油

如何选择中成

5分钟了解护心误区

冠心病患者的兰活误区

冠心病患者的用药误区

冠心病患者的运动误区

《5分钟护心》从科普的角度切入，针对日常生活中人们最关注的“心脏保护”这一问题，展开专题解说和介绍，用通俗易懂的语言解释常见的‘心脏疾病——冠心病妨移成原因。并针对冠心病产生发作的病理现象进行了分类描述；让人们能够更清楚、更直接地认识它、了解它。在正确辩析病症的基础上，《5分钟护心》重点介绍了如何有效地利用“5分钟”的时间，掌握防患于未然的各种护心方法。
世象纷繁却终有其规律。心脏的自我保健，同样也有其科学规律可循。《5分钟护心》科学归类了七大类科学适用的护心方法，从饮食运动休闲、保健、心理调节、生活起居、药物护理等方面，详细地提供了指导性的操作方法，针对性明确，适用性全面，是一部爱心护心的操作指南，适于广大群众和心脏病患者阅读参考。