出版社:北京体育大学出版社
年代:2004
定价:
本书为“太极功夫扇”之姐妹篇,以武术动作为基础,适当吸收京剧、舞蹈成份,结合“中国功夫”歌曲的内容节奏,构成载歌载舞,快慢相间,刚柔并举,活泼新颖的中老年朋友健身套路。
“夕阳美功夫扇”是作者继“太极功夫扇”之后创编的姐妹篇,目的是丰富中老年朋友健身活动内容,提高趣味性、多样性,加强健身效果。 “儿阳美功夫扇”同样以武术动作为基础,适当吸收京剧、舞蹈成份,结合“中国功夫”歌曲的内容节奏,构成了载歌载舞,快慢相间,刚柔并举,活泼新颖的特色。 全套共56个动作,分做六段和两将过门。活动场地大约5米X2米。 第一段动作结合《中国功夫》歌曲每分钟66拍慢板,以太极拳、太极剑动作为主,每动8拍,动作柔缓自然,轻灵沉稳。 第二、四段动作结合歌曲每分钟104拍快板,采取了长拳类武术动作,每动4拍,节奏鲜明,动作干脆、舒展。 第三、五段作动作结合歌曲念板,采取了南拳、八极郑、形意拳、陈式太极拳的发力动作及刀、枪、剑、棍等器械技法,每动也是4拍,动作刚健有力,旋转、纵逃穿插其间。 第六段重新回到每分钟66拍的慢板,选取了太极拳动作,每动8拍,在平稳柔和的动作中,突出变化和对比,使内容柔而不软,轻而不谈,趣味深长。 本套内容在动作难度和表演效果上有所提高。
书籍详细信息 | |||
书名 | 夕阳美功夫扇站内查询相似图书 | ||
9787811001204 《夕阳美功夫扇》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看 | |||
出版地 | 北京 | 出版单位 | 北京体育大学出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 语种 | 简体中文 | |
尺寸 | 20 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
夕阳美功夫扇是北京体育大学出版社于2004.05出版的中图分类号为 G852.29 的主题关于 器械术(武术)-中国 的书籍。