书籍简介:

本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题，通过大量实例详细解读了情绪与心理的对应关系，并制定了如何在生活中保持健康情绪的方案，提出了行之有效的情绪掌控的方法，为读者的健康心理保健提供有力的保障。帮助读者了解情绪，掌控情绪，并走出情绪陷阱，塑造一个平和、充实的人生；同时，也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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书籍详细信息
书名	情绪掌控术站内查询相似图书
丛书名	自己拯救自己
	9787515818252 如需购买下载《情绪掌控术》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中华工商联合出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	56.0	语种	简体中文
尺寸	22 × 16	装帧	精装
页数	320	印数	2000

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书籍信息归属:

情绪掌控术是中华工商联合出版社于2016.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－通俗读物的书籍。