情绪掌控术
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情绪掌控术

连山, 编著

出版社:中华工商联合出版社

年代:2016

定价:56.0

书籍简介:

本书从心理学的角度解析了关于情绪的种种问题,通过大量实例详细解读了情绪与心理的对应 关系,并制定了如何在生活中保持健康情绪的方案,提出了行之有效的情绪掌控的方法,为读者的健康心理保健提供有力的保障。帮助读者了解情绪,掌控情绪,并走出情绪陷阱,塑造一个平和、充实的人生;同时,也为那些正处于负面情绪中的人们提供一个走出困境的途径,帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来。

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书籍详细信息
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丛书名自己拯救自己
9787515818252
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出版地北京出版单位中华工商联合出版社
版次1版印次1
定价(元)56.0语种简体中文
尺寸22 × 16装帧精装
页数 320 印数 2000

书籍信息归属:

情绪掌控术是中华工商联合出版社于2016.11出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于 情绪-自我控制-通俗读物 的书籍。