书籍简介:

本书共分理论和实践两个部分，理论部分首先介绍了武术的起源、特点与分类；然后从武术与健康、武术与传统文化、武术与传统中医三个方面具体介绍了武术的健身保健功能；此外本书还介绍了在武术健身中的一些误区和常识；紧接着在实践部分本书详细介绍了武术散打与武术导引健身的技术与套路；最后针对不同人群的武术健身，本书也作了相应的介绍。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	实用武术健身理论与实践探索站内查询相似图书
	9787510635236 如需购买下载《实用武术健身理论与实践探索》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	现代教育出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	32.0	语种	简体中文
尺寸	29 × 21	装帧	平装
页数		印数

全网搜索试读资源

书籍信息归属:

实用武术健身理论与实践探索是现代教育出版社于2015.12出版的中图分类号为 G85 的主题关于健身武术－研究的书籍。