大学生心理自助读本
大学生心理自助读本封面图

大学生心理自助读本

王为正, 韩玉霞, 主编

出版社:科学出版社

年代:2010

定价:26.0

书籍简介:

本书拟通过心理咨询案例分析展示心理咨询的实效,并选取学生学习心理健康知识的体会文章,以及选取高校精彩的心理教育活动等,编成即可辅助教学又可供大学生自我阅读的课外读物,力争贴近学生实际,对大学生心灵成长有直接的借鉴意义。本书的风格定位于“知识结构灵活、理论基础实用、内容丰富多彩、形式设计新颖、讲练结合有度、课堂精编有序、参考精选有益、图文并茂有趣。既突破以往心理学教材板着面孔说教的局面,又保持心理健康的科学性,力图把心理学抽象理论变为学生自身心灵的体验,让学生在体验中学习,在学习中感受,在感受中悟出书本以外的真知灼见,让每一位学生都能学有所获,心灵深处都能有所触动。

书籍目录:

第一章摆正自己的位置

工作是你与生俱来的职责

选择合适自己的工作

面对工作不抱怨

在工作中给自己定好位

千万不要低估了自己

在正确的位置上做正确的事

为自己而不是为他人工作

选择自己喜欢的职业并热爱它

从工作中获得乐趣

第二章忠于自己的组织

忠诚是员工的立足之本

忠诚的员工才能备受公司青睐

做到从心里爱上自己的公司

将公司当成自己的事业

站在老板的角度考虑问题

给予老板更多的理解

发掘老板身上的优秀特质

维护公司的利益是你应有的职业道德

危难时刻见证你的忠诚

自己是忠诚的最终受益者

任何公司都喜欢忠诚的员工

第三章对工作尽职尽责

责任具有至高无上的价值

责任让人变得勇敢而坚强

责任意识强的人一定能够成功

在工作中敢于承担责任

一定要具备强烈的责任感

责任就是一种能力

责任承载着能力

勇于对结果负责

负责任的人更受成功的青睐

第四章适时给自己充电

在知识方面不断充实自己

把学习当做人生的一种享受

具有“活到老,学到老”的精神

在工作中不断学习提升自己

通过学习赢得新的机会

学习能力是你成功的催化剂

通过学习改变你的一生

养成终身学习的好习惯

不断积累,做职业战场上的强者

第五章马上行动起来

行动是达到目标的唯一途径

没有行动就无法实现梦想

一次行动胜于千百次想法

想到不如做到

做个具有较强执行力的人

勇于将想法落实到行动上

积极主动才能有所收获

结果只有在行动之后才能出现

行动的速度与工作的成就成正比

有些事情不必老板交代

远离拖延,马上行动

第六章细节之处见精神

工作之中无小事

天下大事,必作于细

树立将小事做细的精神

不要忽视工作中的任何细节

第一次就把事情做好

善于把隐藏的时间找出来

别让时间在你的手中荒废

学会合理安排自己的时间

养成“不占公司的小便宜”的好习惯

千万不要打越级报告

注意与上司沟通中的细节

注意与同事相处时的细节

第七章工作中没有任何借口

不要让借口成为习惯

不给借口留退路

工作中拒绝任何借口

只找方法不找借口

拖延是没有任何理由的

没有做不好的工作

借口是失败的前奏

改掉拖延的陋习

拒绝借口,勇于担当

第八章富有团队协作精神

团队互助无比重要

任何人都不可或缺的团队精神

团队的目标才是共同的目标

任何时候都以团队的利益为重

单打独斗的年代已属于过去

在团队协作中获得双赢

依靠团队合作赢得成功

团队合作让你的事业多姿多彩

与自己的团队并肩作战

个人与团队的组合才是最完美的组合

第九章成为公司不可或缺的人才

具备良好的职业心境

做一个诚实正直的人

善于捕捉并利用有价值的信息

为自己的公司提出最佳方案

成为自己工作领域的专家

成为老板的得力助手

处处维护公司的形象

以卓越的创造力影响自己的公司

不要满足于99.9%的成功

让自己在竞争中不断成长

前言

受全球金融危机的影响,我们身边的很多公司都受到了巨大的冲击,公司裁员现象随处可见,这样就给就业者带来了更大的压力。一个员工要想保住自己的工作,就要懂得适应金融危机下的企业环境,通过提升自己自身的能力,让自己成为公司不可或缺的人才,只有这样,裁员的厄运才不会落到自己头上。而要想让自己成为公司不可或缺的员工,就必须在工作中做到尽职尽责,只有认真对待自己的工作,为公司带来更大的利润,才能成为不被公司淘汰的一员。

一份英国报纸刊登的一则招聘教师的广告是这样写的:“工作很轻松,但要全心全意,尽职尽责。”事实上,不仅教师如此,对待所有的工作都应该全心全意、尽职尽责。而这正是优秀员工必备职业精神的基础。

一个人无论从事何种职业,都应该尽职尽责,尽自己的最大努力,取得不断的进步。这不仅是工作的原则,也是人生的原则。如果没有了职责和理想,生命就会变得毫无意义。无论你身居何种岗位,如果能全身心投入工作,最后就会获得成功。那些获得成功的人,一定是在某一特定领域里进行过坚持不懈的努力。

许多人都曾为一个问题而困惑不解:明明自己比他人更有能力,但是成就却远远落后于他人不要疑惑,不要抱怨,而应该先问问自己一些问题:

自己是否真的走在前进的道路上?

自己是否仔细研究职业领域的各个细节问题?

为了给自己的公司创造更多的价值,认真阅读过专业方面的书籍吗?

在自己的工作领域,是否做到了尽职尽责?

如果你对这些问题无法作出肯定的回答,那么这就是你无法获得成功的原因。如果一件事情是正确的,那么就大胆且尽职尽责地去做吧!

无论从事什么职业,我们都应该精通它。让这句话成为你的座右铭吧!下决心掌握自己职业领域的所有技能,使自己变得比他人更精通自己所在领域的相关知识。如果你是工作方面的行家里手,精通自己的全部业务,就能赢得良好的声誉,也就拥有了一种潜在的成功的秘密武器。

有个人就个人努力与成功之间的关系请教一位伟人:“你是如何完成如此多的工作的?”伟人说:“我在一段时间内只会集中精力做一件事,而且我会彻底做好它。”

如果你对自己的工作没有做好充分的准备,又怎能因自己的失败而责怪他人、责怪社会呢?现在,最需要做到的就是“尽职尽责”四个字。

如果一个做不到尽职尽责的人成为公司的领导,那么将会给公司造成恶劣的影响,其下属也必定会受这种恶习的传染当他们看到上司不是一个精益求精、细心周密的人时,往往会跟着效仿。这样一来,个人的缺陷和弱点就会渗透到整个公司中去,影响公司的发展。

一位先哲说过:“如果有事情必须去做,便全身心地投入去做吧!”另一位明哲则道:“不论你手边有何工作,都要尽心尽力地去做!”

做事情无法尽职尽责的人,其心灵上亦缺乏相同的特质。他不会培养自己的个性,意志无法坚定,无法达到自己追求的目标。一面贪图玩乐,一面又想修道,自以为可以左右逢源的人,不但到头来享乐与修道两头落空,还会悔不当初。从某种意义而言,尽职尽责地完成工作比敷衍了事做表面文章更有意义。

所以,无论做什么事,我们都务必要竭尽全力,因为它决定一个人日后事业上的成败。一个人一旦领悟了全力以赴地工作能消除工作辛劳这一秘诀,他就拿到了打开成功之门的钥匙了。能处处以尽职尽责的态度工作,即使从事最平凡的工作也能让自己成为一个不平凡的员工。

作为现代企业的员工,要创造出优异的工作业绩,实现自我和集体价值的共同提升,就必须尽职尽责地对待自己的工作。要努力顺应时代的发展,及时更新观念,勇于自我创新,从而使个人价值得到充分体现。

本书全面细致地阐述了优秀员工如何做到尽职尽责,明确指出只有尽职尽责的员工才是一名公司不可或缺的员工。适用于企事业、机关团体等单位员工的培训和员工个人阅读。

内容摘要:

  许多人都曾为一个问题而困惑不解:明明自己比他人更有能力,但是成就却远远落后于他人。  不要疑惑,不要抱怨,先问问自己:在自己的工作领域,是否做到了尽职尽责?  尽职尽责如何成为企业不可或缺的金牌员工?  无论你身居何种岗位,如果能全身心投入工作,最后就会获得成功。  那些在人生中获得成功的人,一定是在某一特定领域里进行过坚持不懈的努力。  能处处以尽职尽现的态度工作,即使从事最平庸的工作也能让自己成为一个不平凡的员工。  摆正自己的位置,忠于自己的组织,对工作尽职尽责,适时给自己充电。马上行动起来,成为公司不可或缺的人才。  本书从摆正自己的位置、忠于自己的组织、对工作尽职尽责、适时给自己充电、马上行动起来、细节之处见精神、工作中没有任何借口、富有团队精神、成为公司不可或缺的人才九个方面对如何成为一名尽职尽责的员工进行了细致的阐述。尽职尽责是一个优秀员工必备的职业素养,能处处以尽职尽责的态度工作的员工,即使从事最平凡的工作也能让自己成为一名不平凡的员工。作为现代企业的员工,要创造出优异的业绩,就必须尽职尽责地对待自己的工作,只有这样才能使自己的个人价值在工作中得到充分的体现。  本书适用于企事业、机关团体等单位员工的培训和员工个人阅读。【作者简介】  郑一群,图书策划人、畅销书作者。多年来致力于社科、经管、励志类图书选题的策划与创作,作品有《爱上自己的工作》、《责任第一》、《关键在于态度》、《做最好的副手》等,多部图书被企事业单位列选为员工培训教材,得到广大读者的认同。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名高等院校心理健康教育系列教材
9787030266477
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出版地北京出版单位科学出版社
版次1版印次1
定价(元)26.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 265 印数

书籍信息归属:

大学生心理自助读本是科学出版社于2010.2出版的中图分类号为 B844.2 的主题关于 大学生-心理卫生-健康教育-高等学校-教材 的书籍。