让孩子“骨”动起来

书籍简介:

本书详尽的介绍了青少年生长发育各个时期骨骼发育的不同特点，从专业的角度，结合目前大多数家庭的实际，进行针对性的运动指导以及运动营养的介绍。此外，还就青少年生长发育期常见的骨骼发育疾病，如驼背，探颈等进行了详尽的解读，并针对这些疾病如何进行预防和矫正，结合体育学中的训练方法做了对应性的指导。内容包括运动与骨骼发育，运动促成长之行动篇，成长的烦恼，科学健身方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

让孩子“骨”动起来是中国人口出版社于2019.10出版的中图分类号为 R161.1-62 ,G883-62 的主题关于 青春期－健身运动－指南 的书籍。