黄帝内经女人养颜养生经

中医养生精髓，为现代女性健康护航　　养颜　　稳健的脏腑功能是女性肌肤美白红润的基础，气血津液充足也是保持美丽必不可少的因素，通过内在的调养，补养气血，护肤养颜。　　养心　　“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”， 愉悦的心情使人身体健康，健康也会使人愉快地面对生活。深谙《黄帝内经》的养心法则，调心修身，让美丽由内而外绽放。　　养性　　《黄帝内经》注重仁与礼的修养，与人相处讲究仁爱忍让、有礼有节，创造出一个充满仁爱的内心世界，从而免除忧患，不使形神受伤，延年益寿，正所谓“志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿”。《科技文献：黄帝内经女人养颜养生经（畅销升级版）》被誉为中国人养心、养性、养生的"圣经"，如何顺应四时、平衡人体阴阳、提高免疫力……本书从饮食、经络、脏腑、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式。将看似艰深的哲学和中医原理，通过细致入微的讲解，成为了人人都能触摸践行的日常生活。【作者简介】李玮，北京中医药大学副教授、医学硕士，中华中医药学会中医美容分会委员；中华中医药学会养生康复保健分会常务委员、副秘书长；中国老年学会医药保健康复委员会委员；《医药与保健》（学术版）编委、《中华现代护理杂志》常务编委。参与编写高校教材、书籍及课件20部，其中主编1部，副主编8部；发表论文二十篇；参与多项部、市、校级教学与科研课题研究。师从著名中医养生专家刘占文教授，多年来主要讲授中医皮科、外科及美容等课程，主要从事中医美容及养生康复方面的教学与研究工作。擅长中医美容、养生，拥有扎实的医学理论和多年的实践经验，提倡采用最简单、最天然的养颜养生方案，以简单、实用、有效的美容养生疗法帮助众多女性朋友留住美丽容颜。