书籍简介:

本书介绍了军事体能训练的基础理论及方法，并借鉴竞技体育的最新成果，将动作准备、拉伸训练、恢复再生等最新理念引入教材。通过学习学生可以了解军事体能训练相关的解剖学、生理学、生物力学等基础理论知识，掌握力量、速度、耐力、灵敏等身体素质训练的最新方法。本书还结合军事训练伤的发生特点，针对性介绍了易受伤部位的强化、康复训练方法，以避免训练伤发生或加速受伤部位的康复。本书可作为军事院校的军事体育教材使用。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	军事体能训练基础理论与实践站内查询相似图书
	9787567305311 如需购买下载《军事体能训练基础理论与实践》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长沙	出版单位	国防科技大学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	48.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

军事体能训练基础理论与实践是国防科技大学出版社于2018.7出版的中图分类号为 E251.1 的主题关于军事训练－体能－身体训练－研究－中国的书籍。