书籍简介:

本书是一种健康类科普读物，介绍了关于睡眠的科学知识和克服失眠，提高睡眠质量的方法和技巧。全书所述知识和方法具有科学性（人类目前已知的建立在对睡眠科学研究上的成果和被实践证明的引之有效的方法）。语言简洁明了，对于改进睡眠质量的知识介绍具有很强的实用性和可操作性。

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书名	睡个好觉站内查询相似图书
	9787544311342 如需购买下载《睡个好觉》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	海口	出版单位	海南出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	20.0	语种	简体中文
尺寸	19	装帧	平装
页数		印数	8000

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睡个好觉是海南出版社于2003.09出版的中图分类号为 R338.63-49 的主题关于睡眠－普及读物的书籍。