出版社:企业管理出版社
年代:2013
定价:23.9
相信很多人都有过这样的经历——没来由的突然什么事都不想去做,或者做什么事都心不在焉、提不起精神,心理被压抑得快要窒息了。这就是心累的感觉。身体累不可怕,可怕的是心累。心累会影响心情,会扭曲心灵,会失去对生活的希望,甚至会危及生命。本书抽丝剥茧般地分析心累的原因及其对身心、生活和工作造成的负面影响,总结出7种为心灵减负的有效方法,是让读者重焕激情的心灵鸡汤。
《心灵没那么累,幸福没那么远》主要收录了欲望最容易成为心灵的陷阱、看淡些,名利如浮云、享受简单的幸福,何必要求太多、卸下虚荣的面具,生活轻松自在、费力争取的,未必是你想要的、享受“采菊东篱下,悠然见南山”的乐趣、你有你的幸福,不要羡慕别人的世界等内容。