中老年健康宝典

书籍简介:

本书从营养学、生理学和心理学、运动学等方面介绍中老年人的强身健体知识和预防疾病的方法。同时介绍自测体温、自量血压、学看心电图的技巧，以及常见老年病的自我调理方法。本书通俗易懂、图文并茂，适合广大中老年人阅读。

书籍规格:

书籍信息归属:

中老年健康宝典是科学出版社于2005.04出版的中图分类号为 R161-49 的主题关于 中年人－保健－普及读物 ,老年人－保健－普及读物 的书籍。