养生与保健

书籍简介:

本书是对中医文化及其养生之道的深刻总结，既博大精深，又通俗易行。内容分为概念篇、运动篇、饮食篇、防治篇、药物篇等五部分。其文字风格深入浅出，读者既可将本书当成养生科普读物看，也可以当成一种休闲书来消遣，是一本雅俗共赏的健康书。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生与保健是天津科学技术出版社于2012.11出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。