内外皆美·轻松易学内养方

书籍简介:

以内养为核心，以为什么需要内养、应该如何内养为主线介绍女性最需要的养颜美容内养方。从调理脏腑、排毒养颜、补气养血、体质养颜、抗衰防老、顺时养颜等各个角度向读者介绍全面内调养颜方，涵盖饮食、运动、生活细节等多方面的内容，让女性的身体得到全面的内调外养，达到内外兼修，展现出女性的健康美。

书籍规格:

书籍信息归属:

内外皆美·轻松易学内养方是电子工业出版社于2015.8出版的中图分类号为 R212 的主题关于 女性－养生(中医) 的书籍。