民族传统体育探究与健身实践

书籍简介:

本书详细阐述了中国传统体育的文化内涵和保健养生理论，着重梳理了中国传统体育与传统文化，养生保健与科学健身之间的联系，并尝试将中国传统体育项目引入高校体育课堂，与当前的高校体育课程教学进行有效地结合，详细介绍了武术套路和武术散打的基本技术、实际应用。本书的出版不仅能够为当代大学生的体育健身提供更多的选择，也有助于高校特色体育课程的建设。

书籍规格:

书籍信息归属:

民族传统体育探究与健身实践是中南大学出版社于2018.10出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于 民族形式体育－研究－中国 的书籍。