天天瑜伽
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天天瑜伽

张斌, 石碧瑶, 姜庆, 著

出版社:青岛出版社

年代:2012

定价:29.8

书籍简介:

神奇瑜伽,塑形有道。本书从瑜伽呼吸法、瑜伽冥想开始,带领读者进入神奇的瑜伽世界。全书分瑜伽热身(塑形前奏十分钟)、局部塑形(想瘦哪就瘦哪)、 整体塑形(争分夺秒变魔鬼身材)几个部分,天天瑜伽,天天练习,天天美丽!本书配带光盘,让读者可以跟随瑜伽教练每天练习。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787543682559
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出版地青岛出版单位青岛出版社
版次1版印次1
定价(元)29.8语种简体中文
尺寸23 × 21装帧平装
页数 160 印数 8000

书籍信息归属:

天天瑜伽是青岛出版社于2012.5出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于 瑜伽-减肥-基本知识 的书籍。