书籍简介:

面对高血压这个沉默杀手，我们可防可治。人们可通过改善自己的生活方式来尽量减少出现高血压的危险，比如减少钠盐的摄入量，饮食均衡，戒烟限酒，经常运动，保持正常体重等。本书通过文字和数据表格等形式的结合，为读者全面介绍了高血压的如何选择饮食与运动等养生常识，深入浅出，让人一看就懂，希望能成为读者的健康卫士。

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书籍详细信息
书名	高血压饮食运动宜忌速查手册站内查询相似图书
	9787555263661 如需购买下载《高血压饮食运动宜忌速查手册》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	青岛	出版单位	青岛出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	24.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数	6000

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书籍信息归属:

高血压饮食运动宜忌速查手册是青岛出版社于2018.1出版的中图分类号为 R247.1-62 ,R544.105-62 的主题关于高血压－食物疗法－手册 ,高血压－运动疗法－手册的书籍。