健康与长寿

书籍简介:

健康长寿是古今中外人们追求的美好理想，那么如何才能健康和长寿？本书较全面系统的从健康长寿与饮食、运动、心理平衡、睡眠、生活习惯及环境、性爱生活、疾病等八个方面进行了翔实的介绍和科学阐述，虽然不能说是面面俱到，但至少让人们理解了长寿与健康的人生哲理，弥补了过去人们对健康长寿认识的不足之处。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康与长寿是吉林科学技术出版社于2014.5出版的中图分类号为 R161.7 的主题关于 长寿－保健－基本知识 的书籍。